สวัสดีครับวันนี้ผมจะมาหาแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนตัวเองครับ ผมแนะนำตัวเองก่อนนะครับ ผมอายุ16แล้ว ตอนนี้ผม ผอม(ผอมมาก) ผิวคล้ำ แล้วก็มีปัญหาที่ตาไม่เท่ากัน ทำให้ผมขาดความมั่นใจในตัวเองมากครับ  เรียนไม่เก่งเลยครับ  คือว่าเมื่อก่อนผมเป็นคนที่ไม่ได้สนใจอะไรเลยครับเรื่องสุขภาพร่างกายกับผิวพรรณเนี่ยผมเป็นคนที่ไม่เคยมีสิวเลยครับตั้งแต่ ป.5 ถึง ม. 3 สิวก็เริ่มขึ้นแต่ยังไงผมก็ไม่สนครับสิวขึ้นมาผมก็แค่บีบออก ไอ้เรื่องสิวผมไม่ได้สนเลยครับ คือทั้งร่างกายผมทาแค่แป้งครับ แล้วพวกเรื่องขี้ไคลไรงี้ผมก็ไม่ได้ถูออกมากครับ จนกระทั่งตอนนี้ได้มานั่งถูทุกวันเพราะมันเยอะจริง55555
และเรื่องออกกำลังกายผมไม่เคยออกเลยครับเพราะผมผอมมาก ตอนอยู่ประถมผมคิดว่าตัวเองเก่งมากครับตั้งแต่เกิดมาผมยังไม่เคยอ่านหนังสือเลยจนตอนนี้ก็ไม่อ่าน เพราะขี้เกียจผมนอนดองอยู่ในห้องทั้งวันครับเดี๋ยวนี้ จนวันนึงวันที่รู้ว่าตัวเองสอบ รด ไม่ติด คือผมเป็นลูกข้าราชการครับผมก็คิดว่าเออแค่ไปวิดโชว์เฉย เฉย ก็น่าจะได้ละมั้งครับคือมากครับคิดแบบนี้5555 แล้วพอไม่ติดทำให้ครอบครัวผมผิดหวังมากครับพ่อแม่พี่น้าอาเป็นข้าราชการหมดเรียน รด ทุกคน ผมเป็นคนแรกเลยครับคนเเรกจริง ผมก็ไม่ได้คิดมากครับคือไม่ติดคือไม่ติดไปสอบปีหน้าก็ติดแหละ ชิลไป แต่พอรู้ว่าเออผมเป็นคนแรกเลยที่ไม่ติดทำให้ย่ายายผิดหวังยายที่ให้เงินทุกอาทิตย์ส่งไปรรให้กำลังใจทุกวันเดินมาถามว่า ติดมั้ย ผมก็บอก ไม่ ย่าก็บอกว่า เออไม่เป็นไรแค่2ปีเองทหารอะเน้นเรียนต่อนะถ้าอยากไปเรียนพิเศษ เดี๋ยวยายจ่ายค่าเรียนให้ ผมบอก ครับ วันนั้นผมซึมเลยครับพูดไรไม่ถูกเลยก็ร็ครับว่าตัวเองผิดผมด่าตัวเองตลอดผมเป็นคนที่มีโอกาสเยอะครับแต่ผมทำไม่ได้เรียนผมก็โง่ครับโงมากมีดีแค่ส่งงานไปวันต่อวันแล้วพอสอบก็เอ๋อเลยครับหันซ้ายหันขวาพอเกรดออกเกรดไม่3.5เลยครับบางท่านอาจจะคิดว่าเยอะแต่คือผมไม่โอเลยครับผมคิดว่าตัวเองจะได้แบบ3.5ขึ้นมั้ยค่อยไปบอกพ่อนะพอเกรดออก 3.15 เอ๋อเลยครับผมไม่เคยติด 0 ร ม ส ครับแต่เกรดก็ไม่ได้ดี  หน้าตาก็งั้นๆครับผมไม่ซีเรื่องหน้าตาชั่งมัน แล้วผมอะชอบแบบภาษครับชอบอังมากเพราะได้จากเกมครับแต่ครอบครัวก็เน้นให้ไปวิทคณิตครับจนตอนนี้ผมไม่รู้เรื่องเลยครับเรียน จนวันนี้ก็เหมือนเดิมครับเวลาไปไหนมาไหนผมจะไม่มีความมั่นใจในตัวเองมากครับเวลาญาติถาม เกรดเท่าไหร่  ติด รดมั้ย เกร็งครับเขินครับแต่จะว่าใครไม่ได้เพราะตัวเองประมาท ผมผอมครับไม่มากไม่มีพุงแต่ไม่ได้พอดี ไปเที่ยวก็เงียบๆเวลาไปรรใส่ชุดนรไป ผมไม่กล้าพับขาเลยครับเวลาพับขาตรงไอ้อีกข้างที่เป็นร่องเวลาพับขาอะครับขี้ใครเยอะครับดำมากผมไม่กล้าพับแขนขาเลย   จนวันนี้รู้สึกอยากเปลี่ยนตัวเองครับ!!!! ถึงไม่ร็ว่าจะทำได้มั้ยเพราะลองหลายครั้งแล้วครับผมบอกตัวเองตลอดว่าเออกูไม่ร็วิธีเปลี่ยนตัวเองทำตามคนอื่นไงไม่ใช่ตัวเองแบบออกกำลังกายได้3วัน เลิกครับ วันนี้ยายมาบอกให้ตั้งใจเรียนผมเลยคิดจะเปลี่ยนตัวเองอีกครับตอนนี้ผมก็ต้องการเปลี่ยนตัวเองครับ ผมอยากเรียนเก่งขึ้นครับแต่ก็ต้องพยายาม ไม่อยากได้เกรดแบบนี้ไปจนจบครับ ไม่อยากผอมแบบนี้จนจบ มัธยมครับต้องการฟิตหุ่นไปสอบรดปีหน้าครับ อยากได้วิธีออกกำลังกายสำหรับคนผอมครับ ผมกะลังแบ่งเวลาอยู่ครับตอนนี้และงานที่ค้างก็เยอะเริ่มเคลียอยู่ครับ ขอบคุณที่อ่านมาถึงตอนนี้ครับผมก็จะพยายามครับจะเริ่มจากการเคลียงานที่ค้างมา แบ่งเวลาออกกำลังกาย อ่านหนังสือ(อันนี้ไม่แน่ใจว่าจะทำได้มั้ยโดยเฉพาะพวกเลขแต่จะพยายามครับ) พี่ๆคนไหนเคยเปลี่ยนตัวเองหรืออะไรยังไงสามารถแนะนำได้ครับต้องการมากครับ ขอบคุณครับ