คือเราสนใจคณะวิทยาศาสตร์การกีฬาค่ะเราถนัดพวกเต้น ขยับร่างกาย ออกกำลังกายอะไรแบบนี้อะค่ะแต่ไม่ได้ถนัดพวกกีฬานะคะก็เลยไม่ใช่นักกีฬาไม่ได้แข่งขันอะไรยกตัวอย่างกีฬาสีเราก็เป็นหลีดไม่ได้ลงกีฬาคืออยากทราบว่

คือผมไปฉีดวัคซีนไฟเซอร์เข็ม2มาเมื่อวันที่1 พ.ย.2564 วันต่อมารู้สึกไข้ขึ้นตัวร้อนหนักมากเเละไอด้วย พอมาวันต่อมาซึ่งเป็นวันนี้ผมก็รู้สึกเเน่นๆหน้าอก ซึ่งไม่รู้ว่าเป็นเพราะไอหรือป่าว เเละรู้สึกเจ็บตรงราว

คือวันนี้ผมไดเไปฉีดวัคซีนไฟเซอร์มานะคับระหว่างฉีดผมก็ฟังหมอพูดอธิบายนะคับ เเล้วผมได้ยินเรื่องกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ ซึ่งเค้าบอกส่วนใหญ่เป็นที่เด็กผู้ชายเเล้วคือผมกลัวมากเลยคับ เพราะว่าอาการที่ผมเป็นตอน

ผมเริ่มยกดัมเบลได้ประมาณ 2 เดือน  ซึ่งตอนแรกผมก็ยกไม่หนักมาก แต่พี่ ๆ ข้าง ๆ เขาก็แนะนำว่าให้ยก 10-12 ครั้ง ต่อเซท กล้ามจะได้โต โดยให้ผมลองเพิ่มน้ำหนักให้ยกได้ประมาณ 10-12 ครั้งแล้วหมดแรง ยกไม่ขึ

เรื่องมีอยู่ว่าผมชอบเล่นกล้ามแขนมาก เลยเล่นจนกล้ามแขนใหญ่มากแต่มันใหญ่กว่ากล้ามเนื้อไบเซปต้องทำยังไงหรอครับ ปล่อยหรือว่าเล่นกล้ามเนื้อไบเซป

ตอนนี้อายุ 24 ปีค่ะ ไปฉีด moderna เป็นเข็มแรกมาตั้งแต่วันที่ 18 พ.ย.ที่ผ่านมาค่ะ อาการหลังฉีดคือเป็นไข้ 1 วัน และปวดแขนแทบจะขยับไม่ได้ 2-3 วันค่ะ แต่ระหว่างนี้อาการปวดแขนก็ดีขึ้น จนวันที่ 4 ตื่นเช้ามา

สงสัยมากเลยค่ะ ที่ไวรัสกลายพันธ์ุได้เป็นเพราะความบังเอิญหรือเพราะมันฉลาดคะ เหมือนเชื้อโควิดสายพันธ์ุล่าสุดที่แพร่เร็ว ลดความรุนแรงลง เพื่ออยู่กับโฮสต์ได้นานขึ้น สำหรับความคิดเรา เราว่ามันฉลาดนะ ถ้าโฮส

สารที่ได้ยินบ่อยๆในการเพาะกายก็จะเป็นสเตียรอยด์กับซินทอล ผมเลยสงสัยว่าสแงแย่างนี้ต่างกันอย่างไง ทั้งด้านการใช้และการทำงานของทั้งสองสารที่ทำให้กล้ามใหญ่ขึ้นมาได้ ที่ได้อ่านมาสเตียรอยด์ต่อให้ใช้แต่ถ้าไม