ขอวิธีคิดให้เลิกเศร้า แต่move onหน่อยค่ะ เรารู้สึกแย่มาก จนไม่อยากอยู่ต่อเลยค่ะ😔

ขอบคุณทุกคนที่ให้กำลังใจนะคะ

คือหนูเป็นคนที่toxicในบางครั้งบางทีก็ชอบนินทาไม่ค่อยแคร์เพื่อนเป็นคนปากแข็งงด้วยไม่ค่อยชอบขอโทษ ไม่ค่อยเกรงใจเพื่อนเท่าไหร่ อยู่ๆวันนึงเพื่อนทั้งกลุ่มก็ไม่คุยด้วยเมินทั้งหมด หนูก็ตั้งข้อสงสัยว่าเราไปท

ขยายความ คือเราป่วยเป็นซึมเศร้ามาจะ1ปีแล้วค่ะเราเป็นที่อยู่คนเดียวแล้วจะชอบร้องไห้แต่เราไม่ชอบความรู้สึกตอนร้องไห้เลยค่ะเราหาวิธิแก้โดยการหาเพื่อนมาอยู่ด้วยหรือไปอยู่กับเพื่อนแต่เราเป็นคนที่ไม่ชอบที่ๆ

เป็นซึมเศร้าขั้นรุนแรง กินยารักษาแล้วแต่ช่วงมีประจำเดือนจะแย่กว่าเดิมมากหงุดหงิดง่ายใส่อารมณ์เหวี่ยงทุกคนรอบตัวเกือบทำร้ายคนใกล้ตัว กลางคืนดิ่งมากกว่าปกติ(เดือนนึงปจด.เดือนมาประมาณ16-20วัน บางเดือนมา5

ขยายความ คือเราป่วยเป็นซึมเศร้ามาจะ1ปีแล้วค่ะเราเป็นที่อยู่คนเดียวแล้วจะชอบร้องไห้แต่เราไม่ชอบความรู้สึกตอนร้องไห้เลยค่ะเราหาวิธิแก้โดยการหาเพื่อนมาอยู่ด้วยหรือไปอยู่กับเพื่อนแต่เราเป็นคนที่ไม่ชอบที่ๆ

เราคบกับแฟนมาจะเข้าปีที่ 3 ก็มีทะเลาะกันบ้างแต่เราไม่เคยเลิกกันได้จริงๆเลยสักครั้ง มาช่วงจะปีใหม่กินเลี้ยงบริษัท แฟนเราก็เมาปกติมีคุยกับเด็กชงเหล้าเล่นกันบ้างแต่เราก็ไม่ได้ว่าอะไร เพราะก็เห็นๆกันอยู่

สวัสดีค่ะ จนท อายุ 30+ปี มีความรักมาแล้วสองครั้ง ครั้งแรกกับเพื่อนที่เรียนมหาลัยด้วยกัน เป็นความรักที่สดใส พากันไปเที่ยวกินข้าว ดูหนัง ไม่มีการวางแผนอนาคต คบกันมีแต่แชร์ด้านดีๆให้กัน สุดท้ายก็จบลงเพรา

วันนี้บอกแฟนที่ทำเราเสียใจมาโดยตลอด ทรมานมาก กินข้าวไม่ได้นอนไม่หลับ เครียด อยู่กับเพื่อนก็ดีแค่ช่วงเวลาหนึ่ง พออยู่คนเดียวก็ร้องไห้หนักมาก อีกนานไหม กว่าจะผ่านไปได้ มันใช้ชีวิตประจำยาก กระทืบต่อจิตใจ

คบกันมาสักพัก อยู่ห่างกันเพราะต่างคนต่างมีหน้าที่ ทำงาน ตลอดเวลาคุยกันทุกวัน ทุกคืน จนวันหนึ่ง มี ผู้หญิงคนหนึ่งมากดอิโมจิ รูปหัวใจให้เขา เราเลยสังเกตุและรู้สึกเหมือนมีอะไร มากกว่านั้น เราเลยทักไปหา