ขอท่าออกกำลังกายสำหรับคนหลังคดหน่อยได้ไหมคะ เอาท่าที่ไม่มีผลเสียที่ทำให้กระดูกคดมากขึ้นอ่ะค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่