อายุ14สูง148เอง ช่วยทีค่ะ!

จขกท.อายุ14 เริ่มมีประจำเดือนเมื่อต้นปี สส.148 นน.38 เพื่อนๆในห้องสูงๆสัดส่วนดีกันทั้งนั้น
แม่ตัวเล็กค่ะสูงประมาณ155 พ่อสูง175 มีวิธีเพิ่มความสูงมั้ยคะ? ควรออกกำลังกายแบบไหน? แล้วพวกวิตามิน,อาหารเสริมนี่ช่วยรึป่าวคะ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่