วัดความดันทีไรชีพจรเต้นเร็วตลอดเลยค่ะ มีปัญหาตื่นเต้นวิตกกังวลแก้ยังไดี

ส่วนตัวไม่ได้มีโรคประจำตัวอะไรมีแค่ภูมิแพ้อากาศนิดๆหน่อยๆ ไปฉีดวัคซีนครั้งล่าสุดวัดเครื่องชีพจรตั้ง150 พยาบาลให้นั่งพักละวัดใหม่อีกก็เท่าเดิมจนสุดท้ายวัดจากที่เครื่องวัดปลายนิ้วเอาเหลือประมาณ110-120เค้าถึงให้ฉีดได้ ตอนกลับมานั่งพักตัวเราเองก็รู้สึกผ่อนคลายขึ้นนะพอแขนเข้าเครื่องปุ๊บใจเต้นแรงตลอดตอนเครื่องมันบีบรู้สึกได้ชัดมากๆ เอาจริงๆไม่รู้ว่ามันเริ่มเป็นตั้งแต่ตอนไหนเหมือนว่าจะมีตรวจสุขภาพสมัยมัธยมครั้งแรกก็เลยตื่นเต้นแต่พอครั้งแรกชีพจรมันเต้นเร็วครั้งต่อๆมาทุกครั้งไม่ว่าจะทำอะไรที่มีการวัดความดันวัดชีพจรใจมันก็จะวิตกไปก่อนแล้วว่าเอ๊ะชีพจรจะเต้นเร็วอีกมั้ยนะก็เลยยิ่งกลายเป็นว่าจะตื่นเต้นวิตกกังวลจนใจเต้นเร็วแบบนี้ทุกที ตอนมัธยมต้นตื่นเต้นยังไงก็แค่90-110ไม่เกินนี้แต่พอขึ้นมหาลัยมาก็คือ130upตลอด ทั้งที่เราเองก็เรียนสายสุขภาพนะไปวัดทีไรเจ้าหน้าที่แซวตลอดว่าเรียนสายนี้แล้วทำไมยังตื่นเต้นเอง เหมือนมันแก้ไม่หายจิตใต้สำนึกมันสั่งไปแล้วกลายเป็นตื่นเครื่องวัดความดันเฉยเลย เอาจริงๆปกติตอนนี้แค่นั่งเฉยๆก็ชีพจรประมาณ90แล้วถ้าเทียบกับคนอื่นๆคือนั่งเรียนเฉยๆไม่ได้ตื่นเต้นอะไรเลยลองวัดชีพจรดูก็เท่านี้ละ แต่ความดันเราปกติดี ตอนนี้เป็นคนตื่นเต้นวิตกกังวลง่ายมากขนาดแค่พรีเซ็นงานแบบออนไลน์ไม่ต้องเห็นหน้ายังเสียงสั่นหายใจลำบากเลยพรีก็พรีบ่อยนะอาทิตย์ละ2-3หนตลอด ไหนจะตอนทำแลปก็คือไม่ได้เลยเด้ออออเจาะเลือดมือสั่นผับๆ แต่พอลองสังเกตตัวเองแล้วคืออย่างเวลาทำแลปที่มันต้องเพ่งแบบหยอดสารนั้นลงหลุมนั้นหลุมนี้อะไรพวกนี้ก็จะสั่นเหมือนกันเหมือนยิ่งเพ่งยิ่งพยายามบังคับให้มันนิ่งมันยิ่งสั่น เลยกลายเป็นว่ายิ่งขาดความมั่นใจไปด้วย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่