อยากมีความสุขทุกวันนี้มีเเต่ซึมเศร้า

ผมคิดว่าอยู่ไปก็ไร้ความหมาย ตอนนี้ร่างกายและวิญญาณของผมว่างเปล่าไปหมด ไม่เหลืออะไรทั้งสิ้น ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม

ผมรู้สึกว่ากลายไปเป็นคนสองตัวตนในคับผม รุ้สึกเหนื่อยท้อ เบื่อยิ่งโตยิ่งน่ารำคาญ เพื่อนในสมัยเดกก็เหมือนเเสร้งเล่นด้วย พึ่งรุ้ว่าสังคมมันเหลี่ยมอยากหนีปัญหาชีวิต อยากอยุ่ตัวคนเดียวเงียบๆสงบๆ😥

สวัสดีค่ะ เราอยากมาแชร์เรื่องราวของเราเกี่ยวกับการเป็นโรคซึมเศร้า มา 5 ปี ตอนนี้เราอายุ23ปี เราไล่อ่านกระทู้เกี่ยวกับคนที่เป็นโรคซึมเศร้า และอยากมาแชร์ประสบการณ์ตัวเองที่ต่อสู้กับอาการซึมเศร้า และหายด

คือตอนนี้ผมเคลียดหลายเรื่องมากแต่ไม่กล้าจะปลึกษาใครเพราะตอนนี้ผมไม่ค่อยไว้ใจใครเลยผมเครียดเรื่องเรียนเรื่องครอบครัวแล้วก็อีกหลายๆเหลือและบางครั้งผมน้อยใจมากคิดที่อยากจะจบชีวิตแต่ผมก็อยากจะทำตามความฝัน

ตอนนี้รู้สึกเบื่อจากที่เคยชอบก็ไม่ชอบแล้ว รู้สึกอยากอยู่คนเดียว จากที่ชอบอยู่เป็นกลุ่มก็เริ่มออกห่าง อยากอยู่คนเดียทั้งๆที่ใจเราอยากมีสักคนคุย แต่รู้สึกว่าที่คุยอยู่ไม่ใช่เซฟโซน แต่ก่อนหน้านี้เรามีปัญ

คือว่าเป็นโรคแพนิคมาประมาณ2เดือน เป็นบางช่วงอาจจะเพราะยังไม่ชินกับที่นั้นๆหรือป่าว

1.หวาดกลัวไม่กล้าทำอะไร 2.ย้ำคิดย้ำทำ 3.มีอาการซึมตลอดเวลา 4.กระวนกระวายตลอดเวลา 5.นอนไม่หลับ 6.รู้สึกเบื่อหน่ายไม่สดใส 7.วิตกกังวลกับทุกๆเรื่องในแต่ละวัน

สวัสดีค่ะ วันนี้รู้สึกแย่จนไม่รู้จะคุยกับใครหันไปทางไหนก็ไม่เจอหนทางที่จะดีขึ้นเลย หนูรักษาโรคซึมเศร้ามา3ปีแล้วค่ะ ตอนแรกคิดว่าไม่เป็นอะไร แต่อาการก่อนหน้านี้คือขี้กังวล คิดไปก่อนล่วงหน้า คิดว่าอนาคตจ

พาดีผมติดช่วยตัวเองทุกววันวันละ3ครั้งจะมีโอกาสป่วยเป็นซึมเศร้าบางทีทําบ่อยๆขึ้นมผมไปเที่ยวใช้บริการผู้ญก็จะไม่เสร๊จครับแต่พอช่วยตัวเองทีไรเสร๊จทุกทีอันนี้จะผิดปกติไหมครับ