สวัสดีค่ะ เหตุเกิดมากจากเรากับแฟนและเพื่อนๆนั่งกินยาชนิดนึง(โปร) เราก็กินกันปกติตามเคยเหมือนทุกๆวัน พอมาวันที่แฟนกับเพื่อนๆกินกันเสร็จกลับบ้านแยกย้ายเราก็เตรียมตัวจะนอน เราหันหลังให้แฟนและแฟนให้เราหนุ

พาดีผมติดช่วยตัวเองทุกววันวันละ3ครั้งจะมีโอกาสป่วยเป็นซึมเศร้าบางทีทําบ่อยๆขึ้นมผมไปเที่ยวใช้บริการผู้ญก็จะไม่เสร๊จครับแต่พอช่วยตัวเองทีไรเสร๊จทุกทีอันนี้จะผิดปกติไหมครับ

คือเค้าป่วยเป็นโรคซึมเศร้าและวิตกกังวลน่ะค่ะ หวาดกลัวผู้คนด่วยตอนนี้กำลังรักษาอยู่และได้งานมาทำจากรรปัจจุบันน่ะค่ะไม่ต้องไปเรียนเพราะเค้าหวาดกลัวผู้คนพบเจอใครไม่ได้เลยนอกจากพ่อแม่ เวลาเจอคนเยอะ ๆ ก็เค

สวัสดีค่ะ🙏 ทุกคน เราเป็นคนมีปัญหาการจัดการความคิด ความเครียด และการวิตกกังวล มากเกินไปของตัวเอง ไม่ได้ อยากรู้ว่าคนที่เป็นแบบเรา ผ่านมันไปได้ยังไงค่ะ เรารู้สึกว่ามันยากมากๆ มันไม่สามารถหยุดคิดได้ ไม่ส

เป็นคนวิตกกังวลค่ะ มักกลัวสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น กลัวว่าคนอื่นจะไม่ชอบเรา กลัวว่าเราจะทำอะไรให้เพื่อนไม่พอใจ เบื่อหน่าย ใจโหวงๆ อยากอยู่แต่บ้าน เบื่อการเรียน ภายนอกยิ้มแต่ข่างในจะร้องให้ มันชาๆ คนที่อย

พอดีแฟนเป็นโรคซึมเศร้า จึงพาไปรักษามีอาการดีขึ้นกว่าเมื่อก่อนเยอะ แต่มีอาการใหม่มาคือแอบคุยและนัดเจอกับคนแปลกหน้า พอจับได้แล้วบอกว่าการได้คุยได้เจอหรือมีอะไรกับคนแปลกหน้าทำให้ความเครียดลดลง เลยอยากถาม

คือเราต้องอยู่กับพี่ชายที่มีภาวะซึมเศร้า แพนิค กลัวตาย ตัวพี่มีภาวะนอนไม่หลับ กระวนกระวาย เดินได้ทั้งวัน เดินจนปวดขา ทั้งที่ไปหาหมอกินยารักษาเกี่ยวกับโรคจิตเวชแล้วนะคะ ก่อนหน้าร้องไปรพ.ทุกวัน ทางนี้จะ

พอดีเริ่มมีอาการ ก็เลยไปตรวจกับหมอมา เบื่อในทุกๆวันมากเลยค่ะ ชีวิตเหมือนเป็นภาระคนอื่น ทำให้คนอื่นลำบากใจ พอเราต้องมาเป็นแบบนี้ แฟนเขาก็ไม่รู้จะช่วยเรายังไง ล่าสุดเพิ่งโดนแฟนตะหวาดมา แล้วสักพักเขาก็มา

ทำไมช่วงคริสต์มาสจึงอาจเป็นหนึ่งในช่วงที่เสี่ยงต่อซึมเศร้าที่สุด?      ช่วงคริสต์มาสเป็นเทศกาลแห่งความสุขสำหรับใครหลายคน แต่ในอีกด้านหนึ่ง มันกลับกลายเป็นช่วงเวลาที่มีควา