หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แถวจุฬามีฟิตเนสที่ไหนแนะนำมั่งคับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
Weight Training
จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ยกน้ำหนัก
เด็กจุฬาเล่นกันที่ไหนบ้างครับ ที่ราคาไม่เวอร์เกิน เหมาะกับนักศึกษา
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
My bulking progress from 60kg to 82 kg (Food can do wonders)
My bulking progress. Came a long way from being skinny to a bulkier size. Decided to bulk and gain size after university as I have been skinny all my life. Male, 178cm, 26 years old Starting weight
สมาชิกหมายเลข 8559155
อยากเพิ่มความหนาของลำตัวครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนตัวเล็กมาก สูง 174 เมื่อก่อนหนัก 52-53 กิโลกรัม เมื่อ 2 ปีก่อนเริ่มเข้าฟิตเนส ออกกำลังกาย ยกเวท จนน้ำหนักมา 61-62&n
เดินหลงแยกนี้รอบที่21แล้ว
ฟิสิกส์จุฬาลงกรณ์ ยากที่สุดจริงไหม
วิศวกรรมจุฬาลงกรณ์ ปี 1 ทำไมตกฟิสิกส์ คณะวิทยาศาสตร์ มากในยุคหนึ่ง จากการสอนวิชาฟิสิกส์ให้กับนักศึกษาวิศวกรรมศาสตร์ซึ่งถือว่าเป็นนักศึกษา ชั้นหัวกะทิของประเทศ ในปี
สมาชิกหมายเลข 8553455
เข้าฟิตเนสที่ไหนกันมั่งคะ แนะนำที แล้วที่ไหนมีร้านขายของสุขภาพใกล้ๆมั่ง
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ สนใจอยากเข้าฟิตเนสแต่อยากได้ที่มีร้านสุขภาพใกล้ๆด้วย พวกใบเมี่ยงอะไรแบบนั้นอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1265247
นอกจากอก แล้วมีส่วนไหนที่บีบสะบักเล่นบ้างคับ (มัดไหน ท่าไหนคับ)
หลัง ขา ไหล่ แขน ท้อง
สมาชิกหมายเลข 4586654
มีใครเล่นฟิตเนสที่ Jetts Fitness สาขา Stadium One แถวจุฬาบ้างครับ!??
สมาชิกหมายเลข 4138505
ปั่นจีกรยานในร่มช่วยอะไรบ้างคะ
เราอยากสอบถามค่ะ เราปั่นจักรยานในร่มวันล่ะ30นาที+ แบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ยคะ เวลาเราปั่น บางครั้งถ้าเรากินข้าวเสร้จเรารอประมาณ2ชั่วโมงก่อนค่อยปั่น พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนัก สะโพกเราให
สมาชิกหมายเลข 8439225
ทำไมบางคนลดไขมันไวมากๆ
คือเราไปเห็นเพื่อนเราลดน้ำหนัก เขาตัดน้ำหวาน เล่นพิลาทิสกับเวทแบบใช้ดัมเบล เเละวิ่งวันละ30-40นาที ภายในเวลา2อาทิตย์ร่างกายเขาดูเฟิร์มมากๆเพราะเขาชอบให้กดกล้ามเนื้อเขาเเล้วมันเเข็งมากๆ แต่ชอบบ่นว่าร่าง
สมาชิกหมายเลข 5296073
ถ้ามีปัญหาเรื่องหลังแต่อยากเล่น Weight Training มีท่าไหนที่แนะนำมั่งครับ
พอดีเป็นคนมีปัญหาเกี่ยวกับหลังเพราะฉะนั้นจะทำได้แค่ Cardio โดยการว่ายน้ำเท่านั้น ถ้าอยากสร้างกล้ามเนื้อช่วงบนมีท่าไหนที่แนะนำโดยไม่กระทบหลังได้มั้ยครับ อย่างยกดัมเบลก็ทำไม่ได้เพราะน้ำหนักมันลงที่หลังค
Pierre De Gonzalez
โซ่ถ่วงน้ำหนักมีขายที่ไหนบ้างคับ
โซ่ถ่วงน้ำหนักที่เอามาเล่น workout มีขายที่ไหนบ้างคับ 10-20KG
สมาชิกหมายเลข 3419725
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
Weight Training
จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แถวจุฬามีฟิตเนสที่ไหนแนะนำมั่งคับ
ขอบคุณครับ