สวัสดีค่ะ เอาจริงๆ อายุเราก็ยังไม่เยอะเท่าไหร่นะ 23 ปี แต่ในการใช้ชีวิตคือผ่านอะไรมาเยอะพอสมควร ไม่เคยสมหวังของเราคือทุกอย่าง ทั้งความรัก ทั้งงาน และก็อะไรอีกหลายๆอย่าง บางทีก็น้อยใจตัวเองว่าทำไมทำได้แค่นี้ อยากทำให้มันดีกว่านี้แต่ก็ทำไม่สุด ควรจัดการกับอารมณ์แบบนี้ยังไงดีค่ะ บางวันคือคิดเยอะจนนอนไม่หลับ พยายามไม่คิดแต่ก็ทำไม่ได้ 🥺
ไม่เคยสมหวังสักทีเราควรจัดการกับอารมณ์เหงาอย่างไร ?