ตอนสั่งของอะครับ สั่งมา3ชิ้นรวมเกือบๆ600บ. แต่ก่อนหน้านั้นอยากยกเลิกออเดอร์อยู่แล้วแต่ยกเลิกไม่ได้ ก็เลยรอของมาส่งก่อนแล้วค่อยบอกพี่พนักงานขอส่งแทนตอนถึง พอของถึงผมบอกเลยครับว่ายกเลิกนะครับ แต่พี่พนัก

ใครที่ cardio หนัก อยากบอกว่าไม่ต้องกลัวแป้งถ้าเรารู้หลัก bmr tdee และ Calorie Deficit สิ่งที่น่ากลัว ออกกำลังแล้วน้ำตาลตกระหว่างทางน่ากลัวกว่า กินข้าวเพิ่ม จากลดแป้ง เป็นเพิ่มเเป้ง วันไหน 2 มื้อก็ 3

ม33 ฐานเงินเดือน 15000 บำนาญ 20% 3000 39 ฐาน 4800 บำนาญ 960   ม40 มี3 ทางเลือก หากตีส้ะว่าหากเดือนไหนผู้ประกันตนจ่ายเดือนละ 800 900 ครบ 180 เดือนได้บำนาญ ฐาน เงินเดือน 9000 ได้เดือนละ 1800 บวกเงิ

ซื้อแอร์มา1เครื่องได้บริการฟรีล้างแอร์มูลค่า600บาท 3ใบ ครั้งที่ 1 ช่างมาล้างได้แย่มากไม่สะอาด จากแอร์ที่เย็นล้างไปก็ไม่เย็น 1เดือน กว่าตันเหมือเดิม ครั้งที่ 2 ช

หลักๆคือเมื่อประมาณ 4 เดือนที่แล้ว พี่ที่เรารู้จักเขาทักมาให้ช่วยเล่น ลงทุนให้เรา 600 เรากดเล่นช้อปกลุ่มทุกวัน หลังดูโฆษณาจบจะได้รับเงินตามจำนวนแต่ละโซน สมมุติว่ากดเล่นโซน100 ก็จะได้วันละ 20-30 เราเล่

ก่อนหน้าเราใช้ซิมทรูแบบรายปี พอใช้ครบปีก็เลยเลิกใช้ แต่ทรูมีการส่งยอดค่าใช้จ่ายรายเดือน และสะสมมาหลายเดือนให้เราไปจ่าย ตอนนี้มีการส่งหมายเตือนให้ไปชำระ ถ้าไม่มีการชำระจะดำเนินคดี ควรทำไงดีครับ

ยาฆ่าหญ้า แกลลอน​ 4 ลิตร ฉลากบอกว่า ยา 600 มิลลิลิตร​ ต่อน้ำ 60 ลิตร  แต่ต้องการผสมจำนวน​น้ำ 200 ลิตร เพราะ​มีถัง 200 ลิตร พ่นยาหลายคน ถ้าผสมยาจำนวน​3เท่า  ปริมาณ​ยา 1800 มิลลิลิตร ปริมาณ​น้