ตอนนี้คืองดอาหารเย็น(ทานโปรตีนเชค)ทานปรกติ2มื้อเเต่เที่ยงจะลดลงมาหน่อย เดินเร็วสลับวิ่งครึ่งชม. ฮูลาฮูป10นาที ตอนนี้ในบ้านมีลู่วิ่ง ฮูลาฮูป ละก็ที่ปั่นจักรยาน ตอนเย็นทุกวันลดมาได้2โลแล้วไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงเลยค่ะรูปร่างเลยค่ะ ตอนนี้คือกังวลเรื่องหน้าท้องมากเพราะอายุยังน้อย เเต่มีหน้าท้องเหมือนคนท้อง พอมีก้นที่ใหญ่กับขาที่ใหญ่ มันเลยดูใหญ่ กลมเทอะทะไปหมด บางทีก็อึดอัดตัวเองค่ะ ยิ่งหน้าอกเวลาวิ่งแล้วกระเพื่อมมันรู้สึกหนักจนอยากตัดออกหรืออยากเอาออกไม่ชอบเลยค่ะ   เคยจะลองทำคาดิโอเเต่ก็ไม่รู้ว่าอันไหนวีดีโอไหนเหมาะกับเรา ชอบเต้นนะคะเเต่ก็ไม่รู้ว่าดูวีดีโอไหนดี คือไม่รู้ว่าอันไหนเหมาะกับเราอะไรแบบนี้ค่ะ ส่วนตัวคิดว่ารูปร่างสมส่วนท่อนบนและล่างเท่ากัน เคยลองแพลนว่าจะอิคีโตไม่กินคาโบดูหรืออาจจะกินสัปดาละมื้อเพราะส่วนตัวถ้าค่อยๆลดทำไม่ค่อยได้ อาจต้องหักดิบเลย ใครมีอะไรแนะนำบ้างคะ อยากลดจริงๆ อยากเเต่งตัวดูดีเหมือนคนอื่นบ้าง😭