จากประสบการณ์ที่กระโดดเชือกรู้สึกว่าน่องใหญ่ชึ้นคะ เลยอยากรู้ว่าการกระโดดเชือกนี้ทำให้น่องใหญ่จริงรึเปล่า ใครพอรู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ

ผมซื้อเชือกกระโดด ยี่ห้อนึงมาครับ ใช้ไป เกือบ 5 เดือน มันเยินครับ เป็นเชือกเหล็ก กระโดดได้อยู่ครับ แต่โดดได้แปปนึงก็พันกันครับ ตรงลูกปืน ก็สนิมขึ้นครับ เพราะโดนฝนนิดนึงคนับ พอมีวิธีแก้ไหมครับ

:):)สวัสดีครับทุกท่านก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า เพิ่งเริ่มหัดกระโดเชือกได้ไม่นานแต่พอจับจังหวะฝีเท้ากับเชือกได้ แต่ที่นี้เชือกที่ใช้อยู่ เป็นเชือก PVCกลวง แถมสั้นไปกับร่างกาย เวลาโดดๆ ไปเลยทำให้ผิดจังหวะเ

สวัสดีครับ ช่วงนี้ผมเริ่มที่จะกลับมาออกกำลังกายเพื่อลดไขมันที่สะสมอยู่ ตอนเเรกตัดสินใจที่จะวิ่ง เพราะเคยวิ่งเเล้วรู้สึกว่าเป็นการออกกำลังการที่เข้ากับผมมากที่สุด แต่ช่วงนี้ที่บ้านฝนตกทุกวัน ทำให้ไม่สา

ผมพึ่งได้เชือกกระโดดมาใหม่ครับ กะจะลองโดดดูไม่ได้กระโดดเชือกนานมาก เมื่อก่อนก็แทบไม่ได้เลยแต่ก่อนหน้าจะซื้อมีการศึกษาข้อมูลมากนิดหน่อยแล้ว พอลองจริงแทบไม่ได้เลยครับ มันเหวี่ยงเขือกไม่ขึ้น เขาบอกหมุนแค

สวัสดีครับผมสงสัยว่าถ้าเราออกกำลังกายเพิ่มความสูงเช่นกระโดดเชือกโหนบาร์แต่นอนดึกจะสูงมั้ยนอนดึกที่ว่าคือเกือบเช้าหรือบางวันก็เช้าไปเลย และผมอายุยังไม่ถึง18หรือ20เอานะครับเพื่อนๆสูงแซงหน้าผมไปเกือบทุกค

แม่บอกว่าฉันไม่ทำอะไรเลย สกปรก และรก จริง ๆ เราทำแล้ว แต่ไม่ถูกใจแม่แค่นั้น และบางอย่างเราลืมจริง ๆ (ลืมทิ้งขยะ) เรามีเรื่องให้คิดหลายอย่างเหมือนกันแม่ควร

น้องชายผมอายุ12 กลางปีนี้13 สูง173-175 น้ำหนัก90 รูปร่างสูงใหญ่เกือบจะเท่าผมที่อายุ23ปีอยากให้น้องสูงเกิน190 จะมีโอกาสถึงไหม น้องนอน3 ทุ่มครึ่ง บางทีกระโดดเชือก กินอาหารเยอะ โปรตีน แคลเซียม ผักและผลไม