หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทุกคนมีวิธีกำจัดความเครียดยังไงกันบ้างคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
แฟนเราเป็นคนเครียดบ่อยจากปัญหาหลายๆอย่าง บางครั้งเครียดจนปวดหัว เสียสุขภาพจิตหลุดโฟกัสกับสิ่งรอบข้างไปเลย เค้าเป็นมานานและไม่เคยหายเลยค่ะ มีวิธีที่จะช่วยให้เค้าดีขึ้นหรือคำมห้กำลังใจเวลาเค้าเครียดบ้างไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ
โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ เมื่อเร็วๆ นี้ มีผลสำรวจที่น่าตกใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคนทำงานในประเทศไทย โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานออฟฟิ
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
ปวดหัวกลางศรีษะตาลาย เบลอๆ บางครั้ง เกิดจากอะไรคะ
ไม่ได้เครียดไม่ได้อะไรนะคะ แต่มันปวดหัวตุ้บๆ แล้วก็เบลอ ตาลาย แต่ไม่ ลายมาก
สมาชิกหมายเลข 8498139
ใครมีวิธีกำจัดความเครียด ความฟุ้งซ่าน บ้างคะ
ใครมีวิธีที่กำจัดความเครียด ความฟุ้งซ่าน ที่เห็นผลจริงๆบ้าง และยอมรับมือกับปัญหาต่างๆ ที่ผ่านเข้ามากันยังไงคะ ตอนนี้ดิฉันเครียดมากค่ะ หาทางออกไม่เจอ ปวดหัววุ่นวายไปหมดค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3883202
ปกติมั้ยค่ะ ร้องไห้แล้วมีอาการปวดหัว+คลื่นไส้ทุกครั้ง
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นทุกครั้งที่เราร้องไห้แล้วคิดทบทวนเรื่องราวต่างๆ ไปพร้อมกัน จะเป็นแบบนี้เกือบทุกครั้ง เราเป็นคนร้องไห้บ่อย เพราะเป็นคนที่ความรู้สึกไวเวลามีอะไรมากระทบจิตใจ พออยู่มุมเงียบๆคนเดียว
สมาชิกหมายเลข 8001129
เคยรู้สึกเครียดกันมั้ยค่ะ? แล้วมีวิธีกำจัดความเครียดกันยังไง?
คือตอนช่วงนี้การบ้านเยอะมากอย่างกับไม่ได้สั่งมาเป็นปีแล้วแต่งนิยายค้างไว้ แถมนิยายและไฟล์รูปก็อยู่ในโทรศัพท์แล้วโทรศัพท์ก็ดันพังอีกแถมเคยทะเลาะกับเพื่อนแค่เรื่องเล็กๆน้อยๆให้กลายเป็นเรื่องใหญ่จนเกือบต
สมาชิกหมายเลข 4583300
ท่านมีวิธีการจัดการความเครียด ในการทำงานอย่างไรบ้าง
เมื่อทำงานก็มักจะเกิดความเครียดขึ้น อาจด้วยงานท่เร่งรีบ หรือ ด้วยสภาพแวดล้อมการทำงานหรือคนรอบข้าง ที่ทำให้เรามีความเครียดไปด้วย ท่านมีวิธีการจัดการความเครียดกันยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5564789
กลัวท้องมากๆ จิตตก มาเป็นอาทิตย์
เราเครียดเพราะเรามีsex วันที่11 ซึ่งใกล้กับช่วงตกไข่ แล้วเราหลั่งนอก ไม่ได้ป้องกัน แต่ฉี่ตอนเสร็จกิจ พอผ่านไปสองอาทิตย์ มันก็คล้ายๆอาการปจด เค้าจะมา ตอนนี้เริ่มมี ปวดเต้านมเล็กน้อย ฉี่บ่อยขื้นสังเกตได
สมาชิกหมายเลข 8560619
เวลาเราเครียด แต่ละคนมีวิธีแก้ความเครียดอย่างไงกันบ้างค่ะ
เรารู้สึกช่วงนี้หดหู่ใจ ด้วยสภาพเศรษฐกิจ สังคม การเมือง สงคราม ปัญหาการทำการค้า และปัญหาอื่นๆ เรามีวิธีจัดการความเครียดอย่างไงกันบ้าง ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้าค่ะ
Loadstar
ในวันที่เครียดๆคิดหลายๆเรื่องจนปวดหัว มีวิธีใดทำให้หายเครียดบ้างคะ
เวลาปัญหารุมเร้า คิดหลายเรื่องจนปวดหัว (จขกท ปวดหัวมา 2 วันละ ) ส่วนตัว จขกท จะชอบกินช็อกโกแลต เพื่อให้ผ่อนคลายขึ้น คิดว่ามันก็ช่วยได้ เพื่อนๆใช้วิธีใดกำจัดความเครียดกันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 823718
เครียด
ทำไมชีวิตมันดูเครียดๆ อายุ 22 จบปวส. ทำงาน เจอชีวิตจริงมันไม่ง่ายเลยกับการทำงาน ทั้งคน ทั้งงาน ตอนนี้กำลังหาที่เรียนต่อ เสาร์ อาทิตย์ รู้สึกปวดหัวบ่อย เครียดง่าย มีวิธีรับมือกับความเครียดกันยังไงบ้างค
สมาชิกหมายเลข 5380260
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทุกคนมีวิธีกำจัดความเครียดยังไงกันบ้างคะ