คือเราเครียดมาเกือบปีแล้วค่ะแต่ไม่รู้สาเหตุว่าเครียดอะไรทั้งร้องไห้ก็แล้วทำนู้นทำนี่ที่เขาบอกว่าจะช่วยลดอาการคลายเครียดได้แต่มันไม่ได้ผลกับเราเลยค่ะแล้วช่วงนี้เป็นหนักมากนอนไม่หลับมาหลายคืนแล้วค่ะแต่ก็ไม่กล้าไปหาหมอเพราะที่บ้านไม่ยอมรับเรื่องพบจิตแพทย์เลยคือเราควรทำยังไงดีคะมันจะเป็นอะไรหรือส่งผลกระทบอะไรรึป่าวคะ