คือ เราเพิ่งมาสังเกตว่ามีหนอกที่คอ หรือที่เขาเรียกว่า Buffalo Hump (ใช่ไหม555) ตอนช่วงปิดเทอมอาจจะเพราะอยู่แต่บ้าน และก็กินๆๆ มันเกิดจากเพราะอ้วนขึ้นใช่ไหม? มีใครเคยเป็น และลดยังไงคะ (เริ่มเครียด...หา

เค้าเป็นคนมีหนอกคอเยอะง่ะ แต่เค้าไม่ได้อ้วนนะ น้ำหนัก ส่วนสูง สมส่วน แต่มันมีอะทำไงดี ไม่กล้ารัดผมเลย มันเป็นชั้นอะ (นึกออกช่ะตัวเอง😁) งื้อออ ช่วยด้วย ไม่มั่นใจเลย อยากมีคอเรียวๆ สวยๆ บ้าง คนอวบ อ้วน

แต่ก้อรู้อยู่แล้วว่าผู้หญิงสร้างกล้ามเนื้อยาก ยากกว่าผุ้ชายเยอะ ผู้ชายเล่นบางทีกล้ามยังไม่ขึ้นเลย แต่ก้อไม่ได้แปลว่าผู้หญิงจะสร้างไม่ได้ ถามค่ะ ถ้าเล่นเวทตามนี้ มีท่าไหนที่จะทำให้มันใหญ่ขึ้นไหมคะ กลัว

คือเราน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็วมากๆเมื่อช่วงปี2020เนื่องจากปิดเทอมยาวมากค่ะช่วงนั้น(ตอนนี้นานกว่า)เราทำขนมเเละกินหมดภายในวันเดียวซึ่งทำให้น้ำหนักเพิ่มมารวดเร็วมากประมาณ5โลน่าจะ62ค่ะตอนนั้นพอเปิดเทอมเหมือนเ