คือผมตอนนี้อายุ15ครับมีอาการหลังค่อม ไหล่ห่อแต่เด็กๆจนมันส่งผลเสียถึงปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นตอนนำเสนอหน้าชั้นเรียนหรือตอนเดินคอก็มักจะยื่นออกมา ซึ่งตอนนี้ผมอยากจะลองแก้บุคลิกภาพของตัวเองให้ดีขึ้นสักครั้ง

ท่าอูฐ โยคะปรับบุคลิก https://www.youtube.com/watch?v=Cd_p0laMKAE https://www.youtube.com/watch?v=Cd_p0laMKAE ปรับหลังให้ตรง ไหล่ผาย แก้อาการไหล่ห่อหลังค่อม ทำแล้วได้ผลมาก ๆ ค่ะท่านี้

คือเป็นคนบุคลิกไม่มีเสน่เลยเห็นแล้วแบบอิหยังวะนั่งห่อไหล่พนมมือบิดไปบิดมาคือช่องจะดันก็ช่วยให้น้องไปออกกำลังกายละปรับบุคคลิกหน่อยละละครที่ถ่ายคือต้องเป็นผุ้ชายผู้ดีสง่าด้วยนะ  จะรอดูคือภายนอกบุคล

คือผมมีอาการ คอยื่นไหล่ห่อหลังค่อม ผมพยามจะบังคับตัวเองเเล้วแต่พอเผลอก็กลับไปท่าเดิม เลยอยากจะหาหมอเพื่อขอคำปรึกษากับกายภาพบำบัดโรงพยาบาลเอกชนทั่วไปนี่ราคาจะเท่าไรอะครับ

ผมเป็นคนคอยื่นหลังค่อม อกไม่ผายไหล่ไม่ผึ่ง เห็นรีวิวจัดกระดูกแล้วดูฟินดีอยากลองบ้าง แต่ก้แพงจังต้องทำหลายครั้ง แต่ถ้าทำแล้ว มันช่วยให้หลังตรงบุคลิกดีได้ผมก็ว่าคุ้ม สรุปคือ มันช่วยให้หายได้ไหม

อยากปรึกษาวิธีหรือคำแนะนำค่ะ คือปัจจุบันเป็นนักเรียนวัยรุ่นค่ะ แต่หน้าอก38 ถือว่าใหญ่มั้ยคะ คือว่าไม่รู้คนอื่นมองว่าใหญ่มั้ย แต่สำหรับตัวเราแล้ว รู้สึกใหญ่ลำบากมากค่ะ ม.ต้นกินไก่เยอะถือว่าเกี่ยวมั้ยคะ

ข้างหน้า ข้างข้าง ข้างหลัง เหมือนว่าเราจะมีปัญหาหลังค่อม ไหล่ห่อ คอยื่นด้วยอ่ะค่ะตอนนี้กำลังปรับอยู่แต่เราไม่รู้จะลดไหล่ภาพที่ใส่สปอยล์ไว้ยังไงเพราะไม่รู้จักอ่ะค่ะ หาข้อมูลมาก็มีแต่buffalo humpไม่รู

พอดีเป็นคนหลังค่อม ไหล่ห่อตั้งแต่เด็กๆค่ะ พอโตขึ้นอยากปรับบุคลิกตัวเอง  แต่พอพยายามดัดไหล่ตัวเองให้ไปข้างหลัง ไม่ห่อไหล่ แล้วแขนจะเริ่มชาค่ะ เป็นเกือบทุกครั้ง ทำมาซักพักแล้วก็เลยสงสัยว่า ทำผิดท่า