เพื่อนๆ จะขอคำปรึกษาค่ะ

ด้วยความที่เราใช้สายตาเยอะมาก จ้องหน้าคอมตลอดเวลา ซื้อแว่นกรองแสงมาใส่แล้วนะคะ แต่ว่าก็ยังปวดตาอยู่ บ้างครั้งปวดหนักมาก รู้สึกตาล้า ยิ่งเวลาเลิกงานดึก คือ ค่อนข้างกลัวค่ะ เพราะบางทีตาล้า และเบลอๆ ขับรถไม่ค่อยโอเคเท่าไหร่ 

อยากจะถามความเห็นเพื่อนๆว่า เวลาที่ใช้สายตามากๆ มีอาการยังไงกันบ้างคะ แล้วปวดตาหนักมั้ย 

หลังๆมาเราลองดูแลตัวเองด้วยการซื้อแว่นกรองแสงมาใส่ และ ลองซื้อพวกสก๊อตเพียวเร่ วิต้าเบอร์รี่มากินค่ะ อยากถามเพื่อนๆว่า เพื่อนๆมีอาหารเสริม วิตามิน หรือ ตัวช่วยอะไรแนะนำอีกมั้ยคะ 

ขอบคุณมากๆค่าา