ช่วยด้วยครับเป็นคนขี้วิตก ตื่นเต้น มากๆ

เป็นปัญหาที่แก้ไม่หายสักที เหมือนจะหนักขึ้นเรื่อยๆ เริ่มจาก ชื่อนามสกุล เราแปลกกว่าชาวบ้าน เป็นชื่อที่ พอพูดปุ๊บ แล้วทุกคนขำมันจึงเป็นปมที่เราไม่กล้าแสดงออกไม่กล้าบอกชื่อตัวเองให้คนอื่น ไม่กล้าพรีเซนต์งาน จนมีปัญหาพูดติดอ่าง เพราะไม่มีความมั่นใจเพราะส่วนตัวเป็นคนห่วงภาพลักษณ์ตัวเอง เหมือนโรคจิตเลย เช่นถ้าเราบอกชื่อ นามสกุลเราไป เขาจะคิดยังไงนะ เขาจะบูลลี่เรารึเปล่า  ซึ่งผมจะวิตกมากๆกับเพศตรงข้าม อีกอย่างผมอยู่แต่โรงเรียนชายล้วน ตั้งแต่เด็กไม่เคยมีแฟน แล้วที่รร ไม่ค่อยมีพรีเซนงานเลย ที่นี่พอขึ้นมหาลัยก็เป็นปัญหามากๆ มีผญ สวยๆมากๆเจอเพื่อนใหม่ และที่สำคัญพรีเซนต์งานกลุ่มบ่อยมาก ผมก็ได้แต่ หาข้ออ้างให้เพื่อนในกลุ่มพรีเซนต์แต่ผมรู้ว่าสักวันจะถึงที่ผมจะต้องพรีเซนต์งานเดียวตัวเอง ปัญหาของผมตอนนี่ ติดอ่าง ขี้ตื่นเต้น ไไม่กล้าแสดงออก ไม่อยากบอกชื่อตัวเอง เวลาที่ผมจะแสดงออกอะไรสักอย่าง อย่างจะตอบคำถามเนี่ยะ ใจผมเต้นแรงมากๆ พอใจเต้นแรง ก็จะติดอ่างขั้นหนัก ช่วยหน่อยครับ กลัวจะเป็นหนักกว่านี้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่