วัตถุดิบมีแค่ 3 อย่างเท่านั้นค่า
1. ช็อกโกแลตสเปรดของ Happy Munchy เด็กทานได้นะคะ 
มีประโยชน์ด้วยโปรตีนจากข้าว ไขมันรำข้าว ครีมข้าวแถมมีเบต้ากลูแคนเสริมภูมิคุ้มกันด้วยค่ะ
2.ข้าวโอ๊ต McGarrett
3.กล้วยหอม หรือกล้วยน้ำว้า ก็ได้ค่ะ