โควิดวันนี้ ติดเชื้อเพิ่ม 15,452 ราย เสียชีวิต 224 ราย หายป่วย 18,257 ราย

สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) หรือ โควิด-19 ในไทยวันนี้ พบผู้ติดเชื้อรายใหม่เพิ่ม 15,452 ราย แบ่งเป็นผู้ติดเชื้อใหม่ 14,984 ราย และผู้ติดเชื้อในเรือนจำ 468 ราย ยอดติดเชื้อรวมระลอกเมษายน 1,251,671 ราย รวมยอดติดเชื้อสะสม 1,280,534 ราย เสียชีวิตเพิ่ม 224 ราย เสียชีวิตสะสม 12,855 ราย หายป่วยเพิ่ม 18,257 ราย หายป่วยสะสมระลอกเมษายน 1,088,148 ราย ผู้ป่วยกำลังรักษา 152,105 ราย



https://www.sanook.com/news/8438314/

ติดเชื้อใหม่ยังเจอทุกจว. "กทม." หนัก! 3,906 "สมุทรปราการ" ลด 3 หลักรอบ 7 วัน "ราชบุรี" แรงที่ 5

ติดเชื้อใหม่เกินร้อย 31 จว. ภาคกลางสูงสุด 10 จว.แต่ภาพรวมลดลง ยกเว้นกทม.ยังหนักสุด ตามด้วยภาคใต้ ตะวันออกหนักเช่นกัน ขณะอีสานซา เกินร้อยแค่ 3 จว.

เมื่อวันที่ 5 ก.ย.64 ศูนย์ข้อมูลโควิด-19 รายงานจำนวนผู้ติดเชื้อในประเทศไทย ข้อมูล ณ วันที่ 5 ก.ย.64 เวลา 01.00 น. ประเทศไทยยังคงพบผู้ติดเชื้อรายใหม่ในทั้ง 77 จังหวัด โดยกทม.ยังคงพบผู้ติดเชื้อรายใหม่มากที่สุดและเพิ่มขึ้นจากเมื่อวานอีก อยู่ที่ 3,906 ราย สถานการณ์ยังคงน่าเป็นห่วง ตามด้วยสมุทรปราการ ที่ลดลงต่ำกว่าพันในรอบสัปดาห์อยู่ที่ 988 ราย ชลบุรี และสมุทรสาคร ก็ยังต่ำกว่าพันเช่นกัน ขณะจังหวัดที่พบผู้ติดเชื้อรายใหม่น้อยที่สุดคือ แม่ฮ่องสอน 2 ราย ทั้งนี้ พบผู้ติดเชื้อรายใหม่เกินร้อยใน 31 จังหวัด สูงสุดที่ภาคกลาง 10 จังหวัด ตามด้วยภาคใต้ 9 จังหวัด

ภาคกลางพบผู้ติดเชื้อรายใหม่เกินร้อยใน 10 จังหวัดซึ่งภาพรวมลดลง ได้แก่ กทม. สมุทรปราการ สมุทรสาคร นนทบุรี พระนครศรีอยุธยา เพชรบูรณ์ นครปฐม สระบุรี ลพบุรี และปทุมธานี

ภาคใต้ พบผู้ติดเชื้อรายใหม่เกินร้อย 9 จังหวัดได้แก่ ยะลา ภูเก็ต สงขลา สุราษฎร์ธานี ปัตตานี ชุมพร นครศรีธรรมราช นราธิวาส ระนอง

ภาคตะวันออก พบผู้ติดเชื้อรายใหม่เกินร้อยใน 6 จังหวัดคือ ชลบุรี ระยอง ฉะเชิงเทรา ปราจีนบุรี สระแก้ว และจันทบุรี

ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ พบผู้ติดเชื้อใหม่เกินร้อยใน 3 จังหวัดได้แก่ นครราชสีมา ขอนแก่น และสุรินทร์

ภาคตะวันตก พบผู้ติดเชื้อรายใหม่เกินร้อย 3 จังหวัดคือ ราชบุรี กาญจนบุรี และตาก



https://siamrath.co.th/n/277751

3 ท่ากายบริหารง่ายๆ ลดปวดไหล่ หลังฉีดวัคซีน “โควิด-19”



อาการที่พบมากช่วงนี้ที่คลินิกเฉพาะทางกระดูกและข้อ นั่นก็คืออาการปวดไหล่บริเวณที่ฉีดวัคซีนนั่นเอง นอกจากจะพบได้บ่อยแล้ว บอกเลยว่าเป็นอาการที่รบกวนจิตใจและกิจวัตรประจำวันมากโดยอาการนี้มักจะคงอยู่ประมาณหนึ่งถึงสามวัน สาเหตุที่ผู้ป่วยมีอาการปวดเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายที่ตอบสนองต่อวัคซีนและเกิดจากการอักเสบด้วย

นพ.เกรียงศักดิ์ เล็กเครือสุวรรณ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านออร์โธปิดิกส์ โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC) ระบุว่า อาการปวดจะมาร่วมกับอาการบวม, แดง บริเวณที่ฉีดวัคซีน ซึ่งมักจะเป็นบริเวณกล้ามเนื้อหัวไหล่ส่วนกลาง เราสามารถที่จะขยับข้อไหล่ เพื่อปั๊มวัคซีนเข้าไปในร่างกาย, ลดการสะสมของวัคซีนบริเวณกล้ามเนื้อข้อไหล่ ซึ่งจะทำให้การอักเสบ ปวด บวม แดง บริเวณกล้ามเนื้อไหล่นั้นลดลงได้

จากงานวิจัยพบว่า ท่าบริหารที่ได้ผลในการลดปวดบริเวณกล้ามเนื้อไหล่มีดังต่อไปนี้
ยืนตรงแนบแขนข้างลำตัวแล้วกางแขนออกด้านข้างง่ายๆ จนถึงมุมประมาณ 90 องศา ขยับขึ้นลงซ้ำๆ กัน 20 ครั้ง

ต่อจากท่าที่ 1 หลังจากกางแขน ให้ยกแขนมาทางด้านหน้าลำตัว หลังจากนั้นกางแขนกลับไปด้านข้างอีกครั้ง ทำสลับกันเป็นปริมาณ 20 ครั้งครับ

สุดท้ายให้แนบแขนลงข้างลำตัวอีกครั้ง แล้วงอข้อศอกเป็นมุม 90 องศาหลังจากนั้นหมุนแขนไปทางด้านข้างแล้วหมุนกลับมาทางด้านหน้าลำตัว ทำซ้ำๆเป็นปริมาณ 20 ครั้งเช่นกันครับ
 
หลักการคือ เราควรจะทำหลังจากการฉีดวัคซีนในวันแรกโดยทำแต่ละท่าทุกๆ 1-2 ชั่วโมง เพื่อให้กล้ามเนื้อปั๊มวัคซีนจากไหล่เข้าไปในร่างกาย ซึ่งจะสามารถลดการปวด, บวม, แดงบริเวณกล้ามเนื้อข้อไหล่ และลดความรำคาญลงได้ครับ

ทั้งนี้หากว่ามีอาการปวดหรืออักเสบมากผิดปกติ ควรรีบมาปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจดูอาการ และรักการรักษาต่อไป

https://www.sanook.com/health/30253/

ผู้ป่วยที่รักษาในโรงพยาบาลลดลง คือความสำเร็จของการทำงานค่ะ