กล้ามเนื้อฉีกรักษายังไงได้บ้าง ใช้เวลานานไหม และจะรู้ได้ยังไงเมื่อหาย

กล้าเนื้อขาขวามผมฉีกจากการเตะฟุตบอล  อาการเวลาเดินปกติไม่รู้สึกอะไร แต่ง้สงขาทำท่าเหมือนจะเตะบอล มีความรู้สึกเจ็บแป๊ปขึ้นมา ผมเลยตัดสินใจหยุดเตะ ตอนนี้หยุดเตะมา 2 เดือนแล้ว เคยบอกพบหมอเค้าสั่งให้หยุดเตะ 2 สัปดา จนตอนนี้ 2 เดือนแล้ว เวลาทำท่าจะเตะบอลยังรู้สึกเจ็บอยู่นิดๆ ควรทำไงดีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่