หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนหลับยากทำไงดี?
กระทู้คำถาม
ปัญหาความรัก
ศาลาคนเศร้า
แอบรัก
หย่าร้าง
ประสบการณ์ความรัก
มีใครมีปัญหาแบบเราไหม เป็นคนนอนหลับยาก พอหลับตาเราจะนึกถึงแต่เรื่องไม่ดี เรื่องที่เราไม่ชอบแล้วก็จะทำไห้เราต้องลืมตาไปหาอะไรดู ไห้หายเครียด เราอยากรู้ว่า มีวิธีแก้ยังไงไห้หลับง่ายขึ้น ทุกวันนี้ถ้าไม่ง่วงจริงแทบไม่หลับเลย🥺
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราสามารถฟ้องเอาลูกมาเลี้ยงได้ไหมครับ
พอดีเลิกกะแม่ของลูก จดทะเบียนหย่าเรียบร้อยผมยอมไห้แม่ของลูกเป็นคนดูแล และ ผมส่งค่าเลี้ยงดูไห้ทุกเดือน แต่ตอนนี้แม่ของลูก ไม่ค่อยสนใจลูก ฝากแต่ยายเลี้ยง ติดเที่ยว กินเหล้า และมีแฟนใหม่ ที่มีรอยสักเต็มต
สมาชิกหมายเลข 8558319
เราพยายามปรับเวลานอนโดยการอดนอน 24 ชม. แล้วพอจะนอน นอนไม่หลับ
เรามีปัญหาเรื่อง การนอน เราเป็นคนหลับยากมากๆ ทุกวันนี้เรานอนตอน 6-7 โมงเช้า ตื่น บ่าย 3 ทุกวัน เราพยายามปรับเวลานอนหลายวิธีมาก เคยกินยานอนหลับ หรืออาหารเสริมที่เขาบอกว่าช่วยให้หลับ เราก็ไ
สมาชิกหมายเลข 6928083
ความฝัน? หรือหนูคิดกังวลไปเอง....
คืองี้ค่ะมันอาจจะไม่ตามหัวข้อหรือว่าตามหัวข้อหนูยังไม่ทราบเลย เพราะเรื่องมันพึ่งเกิดเมื่อกี้ ตอนนี้เป็นเวลาตี3 สามนาที แต่หนูฝันตอนตี2ห้าสิบกว่าๆ แน่นอนค่ะว่าหนูได้หลับตาแค่แป๊บเดียว ก่อนที่หนุจะหลับต
สมาชิกหมายเลข 8557493
อยากรู้ว่า ผีบ้านผีเรือน หรือ อะไรกันแน่ ช่วยเราหน่อยนะ
ก่อนอื่นเลย เราอยู่บ้านนี้มา 30 กว่าปีแล้ว (บ้านเราอยู่ กทม.) คือ เมื่อคืนเรานอนไม่หลับ ทำยังงัยก็นอนไม่หลับ ประมาณตี 5 กว่าๆ เหมือนเราเริ่มง่วงล่ะ เราหลับตานอนหันข้างไปด้านขวาไปกอดหมอนข้าง พอไม่นานเห
สมาชิกหมายเลข 2737160
มีใครเคยใกล้จะหลับแล้วภาพในหัวมันสั่นบ้างครับเหมือนเขย่าๆ จนทำให้เราตื่น เหมือนสมองเราพยายามนึกถึงมันตอนจะหลับ
ผมเป็นมาสักพักแล้วครับแต่ไม่ได้เป็นทุกวัน บางครั้งตอนใกล้จะหลับ ภาพในหัวมันเขย่าจนเรามึนหัวจนต้องลืมตา พอเราฝืนหลับตาตอนมันเขย่าเราจะรู้สึกรนมากเลย ใครเคยเป็นมาแชร์หน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 7943457
นอนไม่หลับ มีเรื่องคิดในหัวตลอดทั้งคืน
อยากทราบว่าเราเป็นโรคนอนหลับยากหรือป่าวอาการแบบนี้ เมื่อคืนเราหลับไวกว่าเวลาปกติ2ชั่วโมงหลังจากหลับเราก็คิดอะไรในหัวไปเรื่อย(ไม่ใช่ฝัน)เป็นฟีลแบบจินตนาการไปเรื่อยเปื่อยอะค่ะ ลืมตามาอีกทีก็เป็นช่วงตีห
สมาชิกหมายเลข 7311076
ตอนหลับอยู่แล้วพยายามจะลืมตา พยายามจะพูด แต่มันลืมตาไม่ได้ พูดไม่ได้
ก็คือเมื่อคืนนอนคุยโทรศัพท์กับแฟนอยู่ แล้วตอนนั้นก็มีอาการง่วงๆด้วย แล้วเผลอหลับตานอน แต่ก็ยังได้ยินเสียงแฟนอยู่ แล้วสักพักแฟนก็เรียก แล้วเราก็พยายามจะลืมตา แล้วพยายามจะตอบแฟน แต่ก็ตอบไม่ได้ นอนหลับตา
สมาชิกหมายเลข 7748680
ตัวเลขหย่าร้างคนไทย พุ่งถึง 50% แล้ว แปลว่า 100 คู่ไปไม่รอด 50 คู่ สูงมากๆ
Thairath.co.th https://www.thairath.co.th › scoop 4 สาเหตุหลัก คนไทยหย่าร้าง พุ่งเกือบ 50% ของคู่รักจดทะเบียนสมรส
สมาชิกหมายเลข 8104526
เปลี่ยนสกุลเด็ก
บิดา มารดา เคยจดทะเบียนสมรสกัน แต่ได้หย่าร้างกันแล้ว ตอนจดทะเบียนหย่า มารดา เป็นผู้ปกครองบุตรเพียงผู้เดียว (บิดาเป็นคนแจ้งเกิดเด็ก) ตอนนี้อยากเปลี่ยนนามสกุลไห้ลูก เพราะลูกใช้นามสกุลข
สมาชิกหมายเลข 8120967
เมื่อการจดทะเบียนสมรสทุกวันนี้ มีข้อเสึยกว่าข้อดี
- คู่ที่หย่าร้างกันมีสูงมาก มีความไม่แน่นอนในอนาคต ( สถิติ ปี 2566 อัตราการหย่าร่าง 42% สูงมากๆ) - ป้องกันการถูกหลอกลวงจากการแต่งงาน - ภาระหนี้สินคนไทยมีเยอะ - ลดปัญหาทางกฎหมายเรื่องการแบ่งสินสมรสภายห
สมาชิกหมายเลข 8122743
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาความรัก
ศาลาคนเศร้า
แอบรัก
หย่าร้าง
ประสบการณ์ความรัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนหลับยากทำไงดี?