หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแล้วเจ็บข้างเท้าด้านนอก เกิดจากอะไรครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กายภาพบำบัด
รองเท้ากีฬา
วิ่ง
พอดีเปลี่ยนรองเท้าใหม่มา เป็นผ้าล้วน ไม่กระชับเท้า วิ่งได้ 5km ก็เจ็บซะแล้ว
เกิดจากสาเหตุอะไร เพิ่งวิ่งได้ 1 สัปดาห์เองครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดเท้าขณะวิ่ง จนวิ่งต่อไม่ได้
__________________________________________________________________________________________________________ วิ่งอยู่ดีๆก็ปวดจิ๊ดตรงที่วงแดงครับ แล้ววิ่งต่อไม่ได้เลยครับ เกิดจากสาเหตุอะไรครับ มีเพื่อนๆ
สมาชิกหมายเลข 1084558
ทำไมวิ่งแล้วปวดฝ่าเท้า ผมเข้าใจอะไรผิดไปเหรอครับ
ปกติเป็นคนวิ่งที่วิ่งแล้วปวดเท้าอยู่แล้ว ใส่ผ้าใบแบบซื้อใส่ไปเรื่อย วิ่งก็ปวดอยู่ดี แต่พอหาข้อมูลมากขึ้น ก็พบว่ามีเรื่องของรูปทรงเท้า การลงเท้า มีผลต่อการทำให้ปวดเท้า ซึ่งพอทำ wet test ดูแล้ว ก็พบว่
หอยทากตัวน้อย
เจ็บข้อเท้าแปล๊บๆเวลาเดินบริเวณใกล้ๆใต้ตาตุ่มด้านนอก
ก่อนหน้านี้ได้วิ่งตกหลุมถนนตื้นๆ แล้วขาพลิก แต่สามารถเดินต่อได้ไม่ได้เจ็บอะไรมาก วันรุ่งขึ้นสังเกตได้ว่าเวลาเขย่งเท้า(แล้วแต่มุม บางครั้งก็ไม่เจ็บ) หรือเวลาเดินบางจังหวะจะมีอาการเจ็บแปล๊บแล้วก็หายไป เ
เด้งดึ๋ง
ปวดฝ่าเท้าด้านนอก
ปกติเดินเร็วทุกวันครับ 1-1.30 ชม มีอาการปวดที่ฝ่าเท้าขวาด้านนอกข้างเดียวตลอดทุกครั้งที่ยืนหรือเดินเท้าปล่าว ปวดมากจนลงน้ำหนักเเบบปกติไม่ไหว เเต่เวลาใส่รองเท้า รองเท้าวิ่ง สนีกเกอร์ รองเท้าทำงาน เเค่
StormKing
วิ่งแล้วเจ็บข้างเท้าด้านนอก เกิดจากอะไรได้บ้างครับ
ผมเริ่มวิ่งมาสักพัก ลงวิ่ง 10 กม มา 3-4 รายการ จนปลายปีที่ผ่านมาได้ซ้อมและลง Half Marathon 21 กม แข่งจบ ทำเวลาได้ 2.38 ชม พอหลังวิ่งเสร็จ วันรุ่งขึ้นมีอาการปวดข้างเท้าด้านนอกที่ขาซ้าย ปวดอยู่ 2-3
นายไข่
นิ้วเท้ากลายเป็นแบบนี้ มีใครพอทราบมั้ยคะ ว่ามันอันตรายมั้ย
ตามกระทู้ค่ะ พอดีไปเข้าค่าย เดินเท้าเยอะมาก เจ็บนิ้วโป้งข้างขวามาก สักพัก ลองถอดรองเท้าดู มันเริ่มบวมๆแดงค่ะ แล้วต่อมา 1 อาทิตย์ มันก็กลายเป็นแบบนี้เลยค่ะ (พึ่งสังเกต ㅠㅠ) ใครมีความรู้หรือรู้ว่ามันต้อง
สมาชิกหมายเลข 8090072
"เจ้าบุ๊ค" เจ็บหนักกว่าที่คาดไว้..อดลุย AFF ในครั้งนี้❌🧒
🧒 เอกนิษฐ์ ปัญญา อดลุย ศึกอาเซียน คัพ 2024 ครั้งนี้ค่อนข้างแน่นอนแล้ว หลังอาการบาดเจ็บบริเวณข้อเท้าหนักกว่าที่คิด รายงานข่าวระบุว่า เจ้าตัวอาจต้องพักนานถึง 6 สัปดาห์ ❌🧒 ขอให้หายบาดเจ็บไวๆครับ .
สมาชิกหมายเลข 7793648
ค่าใช้จ่ายของ เด็ก 1 คน สำหรับคนที่จะวางแผนครอบครัว
เริ่มจาก น้องกำลังจะแต่งงาน เลยถามว่า ถ้ามีลูกค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ค่ะ? เลยมานั่ง list ให้น้อง เลยอยากลองมาแชร์ กับคนอื่นๆ ว่าใช้จ่ายจริงกันเท่าไหร่บ้างอ่ะค่ะ เผื่อคนที่อยากมีลูกจะได้รู้ว่าค่าใช้จ่ายเท
Game of Thrones
ปรึกษาเรื่องรองเท้าวิ่งหน่อยครับ
รองเท้าวิ่งคู่เก่าผมไซส์ EU43½ พอใส่แล้วมีปัญหาคือรองเท้ารัดหน้าเท้ามากเพราะปกติเป็นคนที่หน้าเท้ากว้าง ใส่วิ่งแล้วรู้สึกเจ็บ เลยตัดสินใจซื้อรองเท้าใหม่ โดยเพิ่มไซส์ขึ้นมาเป็น 44½ ก็ใส่สบ
สมาชิกหมายเลข 1664215
ช่วยแนะนำรองเท้าใส่วิ่งหน่อยครับ
ผมหนัก 57-59 วิ่งสัปดาห์ละ 5วัน วันละ 30-50นาที วิ่งเรื่อยๆ ส่วนใหญ่จะลงปลายเท้า ตอนนี่ใส่รองเท้า adidas lite strike eva ซื่อมาแต่1000บาท ใส่ดีมากเลยครับ กระชับดี ตอนนี้ตั้งงบไว้ 2500 บาท บวกลบนิดหน่อ
สมาชิกหมายเลข 718657
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กายภาพบำบัด
รองเท้ากีฬา
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแล้วเจ็บข้างเท้าด้านนอก เกิดจากอะไรครับ
เกิดจากสาเหตุอะไร เพิ่งวิ่งได้ 1 สัปดาห์เองครับ