เหนื่อยกับชีวิต ไม่รู้ต้องทำไง กลัวผู้คน

กระทู้คำถาม
คือเราไม่รู้จะต้องทำยังไงหรือแก้ไขยังไงคะ คือเราเป็นคนอยู่คนเดียว เราไม่กล้าเข้าสังคม ไม่กล้าคุยกับใคร นอกจากคนในครอบครัวและเพื่อน จะคุยกับคนอื่นต่อเมื่อเขาคุยด้วย เรากลัวเพราะว่าเรากลัวโดนทำร้ายจิตใจ โดนพูดแรงๆใส่ โดนนินทาว่าร้าย โดนบูลลี่หรือโดนด่า เพราะเราเคยโดนมาก่อนหลายครั้งมันทำให้เราไม่กล้าคุยกับใครเพราะกลัวว่าตัวเองต้องเจ็บปวดอีก เหมือนเราโดนทำให้เราเคยเป็นซึมเศร้าทำร้ายตัวเอง เราเคยเป็นแบบนั้นค่ะ เราเลยกลัวจะเป็นแบบเดิมมากๆ แต่เราก็อยากเข้าสังคมได้ ใช้ชีวิตตามปกติได้  เราก็พยายามไม่อัคตินะ ไม่คิดลบ แต่ทุกครั้งที่จะลองเปิดใจมันจะมีอะไรมาขวางกั้นทำให้กลัวแบบสุดๆเลย เวลามีปัญหาก็คุยกับคนสนิท ถ้าไม่สนิทจะไม่ปรึกษา เรากลัวตัวเองต้องเจ็บและไม่ปลอดภัย ควรทำไงดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่