ที่ผ่านมาเวิร์กฟรอมโฮมไม่ค่อยได้ออกไปไหนถ้าไม่จำเป็น ไม่ค่อยได้พบปะผู้คนหรืออะไรใหม่ๆจนรู้สึกประสาทเสียกลายๆ รู้สึกความเครียดสะสมเพิ่ม มีอารมณ์เบื่อหน่าย เศร้าไม่มีสาเหตุ ลามไปถึงปัญหาการนอน นอนไม่หลับ ตื่นมาทำงานก็เหนื่อยตั้งแต่หัววัน เล่นเกมดูหนังที่เคยชอบก็ไม่สนุกเหมือนเดิม เพื่อนๆครอบครัวพยายามมาพูดคุยด้วยก็กลายเป็นไม่อยากคุย เข้าใจว่าเพราะติดอยู่ในห้องหันไปทางไหนก็เจอแต่อะไรเดิมๆชีวิตไม่มีความสุขเลย เลยอยากให้มาแชร์ครับว่ามีวิธีผ่อนคลายกันยังไง