หานาฬิกาที่แจ่งเตือน เวลาวิ่งแล้ว ความตก แล้วแจ้งเป็นเสียง 

ประมานว่า ผมต้องการวิ่งให้ได้ 10 lg ต่อ 1 ชัวโมงแบบ ความเร็วคงที่ไม่ให้ ความเร็วตก 

มีนาฬิกาหรือ สมาท วอทไหนไหมที่ มีตั้งค่าใว้ว่าจะต้องวิ่งความเร็วเท่าไรคือ

มีเซ็นเซอจุบความเร็วนั้นเอง คือถ้าความเร็วตกเราจะตั้บให้มัน มีเสียงเตือนเพื่อให้เราเพิ่มความเร็ว

แบบนี้พอมีไหนแนะนำที