การเกิดฝัน แล้วเราจำได้ แปลว่าเราตื่นในช่วงที่การนอนเป็นเฟส REM Sleep ครับ REM คือ Rapid Eye Movement คือตาข้างในยังขยับอยู่ การที่เราพึ่งนอนไป จะเกิด REM ก่อน แล้วค่อยเป็น non-REM  ซึ่งจะเป็นภาวะที่หลับลึกกว่า มนุษย์เราเวลานอน จะเกิด. REM และ non-REM สลับกันไป จนกว่าจะตื่น แต่ตอนที่พึ่งนอน ได้ไม่นาน จะยังเป็น REM ครับ จึงสามารถจดจำฝันได้