บันทึก…ความผิดหวังและจิตใจที่แตกสลาย

คบกันเวลา2-3ปีได้ค่ะ เค้าดีมากหลายๆอย่าง ปต่ข้อเสียของเค้าก็มีเช่นกัน เค้ามักชอบสร้างปัญหาและปิดบังเรา ทำให้เราผิดหวังอยู่ซ้ำๆ เสียใจมากๆค่ะ มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการใช้ชีวิตของเราไม่ตรงกัน เรามักจะเป็นคนที่อยากช่วยเค้าและอยู่ข้างๆเค้าทุกอย่าง แต่เรามักรับรู้เรื่องของเค้าไม่หมด พอรู้มาก็รู้สึกตัวเองเสียใจและผิดหวังมากๆ แต่เรามักจะโกรธๆแปบๆ เราพร้อมให้โอกาสเค้าได้เสมอ แต่ผลที่ได้ เค้ามักทำผิดหวังซ้ำๆ และเมื่อไม่นานมานี้เราสังเกตุว่าตัวเองนั้นเปลี่ยนไป รู้สึกมีความคิด เสียใจร้องไห้ ร้องไห้ที่แอบร้องไห้ ไม่อยากพูดกับเค้า ทุกครั้งที่มีเรื่องนี้ เริ่มหลบเลี่ยงการทะเลาะและพูดคุยลงจากที่แต่ก่อนมักจะอยากคุยกันด้วยเหตุผล เรามักจมอยู่ในความเสียใจเรื่อยๆ นอนไม่หลับ ไม่ค่อยอยากอาหาร รู้สึกสภาพจิตใจแย่มากๆ แต่เรามักจะหาวิธีจัดการตัวเองง่ายๆ แอบนั่งร้องไห้ในมุมใดมุมนึงให้เค้าไม่เห็น กั้นร้องไห้บ้างในบางที ยิ่งทำแบบนี้บางทีก็รู้สึกตัวเอง หัวใจแตกสลายมากๆ รู้สึกโทษตัวเองที่ไม่ดูแลตัวหัวใจตัวเองวนไปวนมา และสับสนกับสิ่งที่ตัวเองทำและคิด ขัดแย้งวุ่นวายไปหมด  แต่ในเรื่องดีอีกเรื่อง เราเลีเยงแมวไว้1ตัวที่ห้อง เรารักมันมากๆ มันเป็นส่วนหนึ่งของหัวใจเราเลย เวลาเราเสียใจ เราจะแอบมานั่งมองมันเรื่อยๆ กอกมันและร้องไห้ใส่มันทุกที รู้สึกบางทีก็ไม่เหงาเลย และสัญญาว่าจะหาวิธีจัดการตัวเองให้ดีขึ้นเรื่อยๆ….#บันทึกครั้งที่1
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่