ผมกำลังเริ่มทานอาหารเสริมของวิสตร้าครับ​ เป็น
-Acerola​Cherry​
-Gluta​complex​800
-Collagen​TriPeptide​1300
-Grapeseed
ผมจะเริ่มทาน​ 4​ ตัวนี้ควบคู่กันครับ​ แต่อยากทราบว่า​ *แต่ละตัวควรทานเวลาไหนควบคู่กันครับเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด​
*รู้มาว่า​ ควรทานวิตามินซีกับคอลลาเจนคู่กัน​ แต่คอลลาเจนควรทานตอนท้องว่าง​ และวิตามินซีควรทานพร้อมหรือหลังอาหาร​ ถ้าอย่างนั้น​ คำว่าทานพร้อมกันคือทานแบบไหนครับ
*ผมต้องเว้นช่วงในการทานไหมครับ​ ทานติดต่อกันได้หรือเปล่า​ ถ้าต้องเว้นช่วง​ ช่วงที่หยุดทานสามารถรักษาผิวได้ยังไงครับหรือสามารถทานตัวไหนได้ต่อ

ขอขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าครับ