สวัสดีค่ะ คือเราอยู่หอใน และอยู่กับเพื่อนเมทคนนี้มาได้2เดือนกว่าๆ ปกติเราจะเป็นคนหลับง่ายมากๆๆๆ แต่ช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับ สดุ้งตื่นบ่อยๆ หูไวต่อเสียงมากเลยค่ะ เนื่องจากเพื่อนเราคนนี้ ชอบเปิด TikTok เปิดเพลง คุยโทรศัพท์ แล้วก็ร้องเพลง อยู่ๆก็ร้องเสียงดังมากกกเทียบทุกๆคืน เราเคยอ่านมาว่าถ้าเราทนอะไรไม่ได้ให้บอกไปเลย เราเลยตัดสินใจบอกเพื่อนในวันที่เพื่อนคุยโทรศัพท์ถึงตี1 เราบอกว่าให้เบาเสียงลงหน่อยเราจะหลับเเล้ว พรุ่งนี้ค่อยคุยใหม่ได้ไหม แล้วเค้าก็เงียบไปเลยแบบไม่มีสัญญาณตอบรับอ่ะค่ะ พอวันถัดมาเขาก็ทำอีก ทำอีก ทำไปเรื่อยๆ คือเราก็บอกตลอดนะคะว่านอนเช้าๆหน่อยได้ไหม นอนดึกมันไม่ดีต่อสุขภาพนะอะไรแบบเนี่ยอ่ะค่ะ เค้าคงคิดว่าเราพูดติดตลก แต่เราพูดจริงจังมากก หลังๆมานี้เราต้องรอเค้าหลับก่อนเราถึงจะได้หลับอ่ะค่ะ ซึ่งมันก็ดึกมาก จนตอนนี้ขอบตาเราดำเป็นหมีแพนด้า จนพ่อ แม่ คนอื่นๆที่เห็นก็ทักว่าไปทำไรมาขอบตาดำมาก เราก็คิดว่าเราเปลี่ยนเค้าไม่ได้ก็ต้องเปลี่ยนตัวเอง เราเลยอดทนมาเรื่อยๆ ทำมาหลายวิธี ทั้งบอกตรงๆ เดินไปปิดไฟแล้วบอกว่าจะนอนแล้วนะ แต่วันนี้ความอดทนของเรามันหมดแล้วค่ะ เราก็คิดว่าถ้าเราบอกบ่อยๆเค้าจะรำคาญเลยอยากให้เค้าคิดเองได้บ้าง แต่เค้าแบบคิดไม่ได้เลยอ่ะค่ะ ยังทำนิสัยเดิมๆแบบเดิมๆ คือเราต้องทนอยู่หอในไป1ปีเต็มๆ เราว่าเราคงเป็นบ้าก่อนแน่ๆประสาทจะ- ช่วยบอกแนวทางแก้ไขให้หนูทีได้ไหมคะ🥺