หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเรากินส้มตำทุกวันเป็นอาหารหลักน้ำหนักจะลดไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
ส่วนตัวเป็นคนชอบทานส้มตำค่ะซึ่งจะทานเป็นประจำเป็นอาหารว่างเเละอาหารหลักๆเลยเเหละค่ะ เลยเกิดข้อสงสัยว่า ถ้าทานเเบบนี้เป็นประจำสม่ำเสมอ น้ำหนักเราจะลดลงไปไหมคะ(ส้มตำจานเล็กๆ)
ปล.ทำกินเองน้าา(ปกติไม่ใส่ชูรส)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตอนนี้ตัวเองอ้วน จึงออกกำลังกาย และกินยาคลายกล้ามเนื้อเป็นประจำ
ผมอายุ 27 ครับ พนักงานออฟฟิศ น้ำหนัก 112 กก. สูง 181 ซม. - ณ ปัจจุบันนี้ ตัวเองอ้วนเลยละ เริ่มมีปัญหาหลายๆอย่างเช่น ตื่นกลางดึกบ่อยๆ เป็นรองช้ำปวดเท้ามากๆ ไหนจะเป็นออฟฟิศซินโดรม อีก - จึงพยายามออกกำล
สมาชิกหมายเลข 3190875
ประสบการณ์ เกณฑ์ทหาร ครั้งเเรก ของผม ที่ ช็อคและตกใจ ที่สุด
ผม เป็น ทหารเกณฑ์ ผลัด 1 ปี 66 สังกัดอยู่ค่ายหนึ่ง ในรุ่นมี มีทหารใหม่ 120 คน ในระหว่างที่ทุกคนอยู่ที่นั่น มีการใช้ สิ่งของร่วมกัน รวมถึงเครื่องนุ่งห่ม กินอาหารร่วมกัน โต๊ะเดียวกัน ดื่มน้ำขวดเดี
สมาชิกหมายเลข 3498361
ตำถาด ร้านนี้อร่อยจนต้องต่อเเถว
มาเปลี่ยนโหมดกันบ้างนะคะ ^^ รีวิวร้านขนมหวานมาหลายร้านเเล้ว เราเลยอยากมารีวิวอาหารของทางภาคอีสาน ที่ฮิตได้ไม่นาน 1 ปีมานี้พึ่งจะบูมมม คือ ส้มตำถาดค่ะ พิกัดของร้าน - ด้านหลัง ปิ่นเงิน ปินทอง ที่อยู่
หมาน้อยในกอหญ้า
ผัดไทยถาด > ผัดไทยสุราษฎร์ + กุ้งทอดกระเทียม + ส้มตำ
ผัดไทยถาด เป็น ผัดไทย + ส้มตำ + กุ้งกระเทียม จัดในจานใหญ่ หรือ ใส่ถาด กำลังเป็นอาหารที่เริ่มจะได้รับความนิยม น่าจะมีการพัฒนาต่อมาจากส้มตำถาด จัดเป็นอาหารที่ดูแล้วน่าทาน เพราะประกอบไปด้วยผัดไทย ชูรสเปร
swin
รีวิว ไก่ทอดพร้อมผงปรุงรสลาบ แฮปปี้เชฟ (only at 7-11) (happy chef)
ไก่ทอดพร้อมผงปรุงรสลาบ แฮปปี้เชฟ น้ำหนัก 80 กรัม ราคา 37 บาท มีขายที่ 7-11 จะเป็นยังไง มาดูกัน
สมาชิกหมายเลข 7632509
ปัญหาของผม?
เราเป็นคนที่ผมหยิกฟูไม่มีน้ำหนัก ผมเส้นเล็ก ผมขาดร่วงง่าย เเตกปลายจากการหนีบ ไม่เป็นทรง ไหนจะทำสีอีก เราไม่รู้วิธีการดูเเลเลยค่ะ เราต้องดูเเลยังไงคะ ให้ผมกลับมาหยิกสวยเป็นทรงมีน้ำหนักเเละค
สมาชิกหมายเลข 8527630
สาวฝรั่งคนไหนที่คุณชอบมากที่สุด!!
เอารูปมาอวดกันหน่อย ฝรั่งคนไหนที่คุณชอบมากที่สุด มีเสน่ห์ หรือยิ้มหวามยิ้มสวย ส่วนตัวเราชอบหลายคนเลยเเหละ เช่น สกาเล็ต โจแฮนสัน, เคท เเบคคินเซล, คริสเต็น สจ้วต, คาร่า เดเลวีน,แองเจลิน่า โจลี่,เเละอีกห
สมาชิกหมายเลข 5165682
สูตรนี้ลดได้จริงไหมคะ
1. มื้อเช้า กินไข่ต้ม 1 ฟอง กินได้ทั้งไข่แดงและไข่ขาว หรือทานโยเกิร์ต 1 ถ้วย แทน 2. มื้อกลางวัน กินสลัดผัก 1 จาน ถ้าไม่ชอบสลัดให้ทานส้มตำ 1 จาน (ไม่หวาน) แทน 3. มื้อเย็น กินแอปเปิ้ล 1 ผล หรือแฮมนึ่ง 1
สมาชิกหมายเลข 5872051
โรตี ไส้ไข่และชีส EZY TASTE (only at 7-11)
โรตี ไส้ไข่และชีส EZY TASTE น้ำหนัก 93 กรัม ราคา 32 บาท หาซื้อได้ที่ 7-11 จะเป็นไง มาดูกัน
สมาชิกหมายเลข 7632509
รีวิว ไข่กระทะทรงเครื่อง CP (7-11)
ไข่กระทะทรงเครื่อง CP (7-11) น้ำหนัก 123 กรัม ราคา 39 บาท ซื้อได้ที่ 7-11 จะเป็นไง มาดูกัน
สมาชิกหมายเลข 7632509
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2.2 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเรากินส้มตำทุกวันเป็นอาหารหลักน้ำหนักจะลดไหมคะ
ปล.ทำกินเองน้าา(ปกติไม่ใส่ชูรส)