หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครพอมีคำแนะนำเพิ่มน้ำหนักไหมคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
เครื่องครัว
ก่อนอื่นเลยหนูเป็นคนที่ผอมและผอมมากน้ำหนักแค่40สูง156คือหนูผอมมากแล้วกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเคยซื้อ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักยี่ห้อหนึ่งดีอยู่แต่กระปุกละ700กว่ามันก็แพงสำหรับคนไม่ค่อยมีเงินแบบหนูเลยอยากปรึกษาพี่ๆใครพอมีคำแนะนำเพิ่มน้ำหนักบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครรู้บ้าง มาช่วยตอบหน่อย
เเนะนำหน่อยคะ เรื่องเพิ่ม นน. เป็นคนน้ำหนัก นน.น้อย อายุ25 นน.38 สส159 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน บำรุงวิตามินมาหลายตัวเเล้วค่ะ นน.ก็ไม่ขึ้น กินทั้งวิตามินบีรวม วิตามินอะไรที่เขาว่าดีกินหมด ส่วนเวย์โปรตีนทา
สมาชิกหมายเลข 8588386
อยากสัดส่วนแบบอวบๆดูดีค่ะ
หนูอายุ13 น้ำหนัก70 สูง155 ตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ หนูอยากทราบว่าน้ำหนักประมาณไหนดูดีไม่ผอมไม่อ้วนแบบอวบๆมีน้ำมีนวล ถ้าแถมการออกกำลังกายให้ด้วยก็จะดีมากค่ะ (ปล.ขอบคุณทุกคนที่ให้คำแนะนำนะคะ)
สมาชิกหมายเลข 8450016
ลดไขมันยังไงให้ปลอดภัยกินยังไงให้ปลอดภัย
ลดไขมันยังไงให้ปลอดภัยกินยังไงให้ปลอดภัยไม่โยโย่บอกที!!ปี68เเล้วอยากหุ่นเพอร์เฟคสักที🫠น้ำหนัก95ส่วนสูง156ควรทำไงดีคะอยากลดเเบบยาวๆไม่รีบไม่เร่งชิลๆสัก2-3ปีลดมาสัก45กิโลเพิ่มความสูงด้วยนิดหน่อยคงดี
สมาชิกหมายเลข 8305425
ถ้าอ้วนแล้วลดน้ำหนักกลับมาผอมเสียงจะเปลี่ยนมั้ยคะ
คือคนอ้วนมันจะเสียงใหญ่ๆใช่มั้ยคะ ถ้าผอมเสียงจะหวานขึ้นมั้ยคะคือหนูอยากเสียงหวานมาก หนูเนี่ยเสียงใหญ่แบบเสียงอ้วนรู้สึกว่าเสียงหนูไม่น่าฟังเอาซะเลย ไม่มีความมั่นใจรูปร่าง+กับเสียงตัวเองที่ไม่หวานอีก ก
สมาชิกหมายเลข 8295791
ลดน้ำหนักแบบไหนดี
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบดีๆหน่อยคะจะออกกำลังรึกินยาพี่แนะนำหน่อยคะน้ำหนักหนู65สูง155อายุ16แนะนำได้ไม่ว่า
สมาชิกหมายเลข 7896254
กินปกติบางครั้งก็เยอะมากแต่ทำไมผอมลง
เราคิดว่าเรากินอาหารอะไรปกติมากๆบางวันก็กินเยอะด้วยซ้ำแต่คนในครอบครัวบอกเราผอมลงมากเเล้วก็ทักกันหลายคนด้วยเราไปชั่งน้ำหนักประมาณ2อาทิตย์ละครั้งปรากฏว่าน้ำหนักเราลดไป2กิโลจาก44เหลือ42เราสูง156น้ำหนักเร
สมาชิกหมายเลข 8521621
How toเพิ่มน้ำหนักตัว
สวัสดีค่ะ เราอยากเพิ่มน้ำหนักตัวมากๆ ตอนนี้สูง153 หนัก 41 เรามักจะโดนทักเรื่องหุ่นเป็นประจำเลยค่ะว่าผอมเกินไป🥹 เลยอยากรู้วิธีเพิ่มน้ำหนักค่ะ ส่วนตัวเราเป็นคนกินอะไรก็ไม่อ้วนค่ะ พอกินแล้วมันก็เพิ่มแต่ส
สมาชิกหมายเลข 8039939
มีคนมาทักเราว่า ผอมลง เป็นโรคหรอ แต่น้ำหนักเราก็เท่าเดิมนะ พอย้อนไปว่า เพราะเธออ้วนขึ้นหรือเปล่า ทำไมไม่พอใจ?
มีคนมาทักเราว่า ผอมลง เป็นโรคหรอ ไม่สบายหรือเปล่า บลาๆๆๆ แต่น้ำหนักเราก็เท่าเดิมนะ กินได้ปกติ สุขภาพแข็งแรงดี พอเราย้อนไปว่า เพราะเธออ้วนขึ้นหรือเปล่า ถึงมองว่าเราผอมลง แล้วเค้าก็ไม่พอใจ งงไหมล่ะ เพรา
สมาชิกหมายเลข 5237180
แก้มผอม แก้มตอบ ร่องแก้มเยอะ ทำยังไงให้ร่องแก้มหายไปหรือจางลงบ้างคะ(แพงไม่ว่าค่ะ ขอให้ได้ผลจริง ไม่อันตราย )
เป็นคนที่หุ่นไม่อ้วนไม่ผอม (สูง172cm น้ำหนัก64 kgs) แต่ไขมันในเลือดเยอะพอควร น้ำตาลก็เริ่มจะเยอะ( แต่ยังไม่ถึงขั้นที่หมอให้กินยา) ก็เลยไม่กล้ากินอาหารจำพวกแป้งหรือไขมันเยอะเพราะกลัวค่าน้ำตาลและไขมันเพ
positive thought
อยากอ้วนขึ้นทำไงดีคะ😭
คือเป็นคนที่ผอมมากกกกกอยากอ้วนขึ้นอะค่ะพอจะมีวิธีไหนบ้างคะให้อ้วนเร็วๆๆปกติเป็นคนกินเยอะมากค่ะแต่ระบบเผาพลาญดีเกินไป555อยากอ้วนมากค่ะทำไงดีคะตอนนึีน้ำหนัก41เมื่อก่อนเคยอ้วนกว่านีัค่ะ😭
สมาชิกหมายเลข 8278145
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
เครื่องครัว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครพอมีคำแนะนำเพิ่มน้ำหนักไหมคะ