ใครเคยมีความรู้สึกแบบเราบ้างคืออยู่ๆก็รู้สึกเฟลรู้สึกจิตตกอยากตายขึ้นมาเฉยๆแต่บางครั้งก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรกับที่บ้านนะเรื่องคนรอบข้างก็ปกติดี แต่ไม่รู้ว่าทำไมถึงรู้สึกเฟลขึ้นมาเฉยๆ มีแบบแอบทำร้ายตัวเองบ้างแต่ทำเสร็จแล้วก็รู้สึกผิดแล้วก็ไม่เข้าใจตัวเองว่าทำทำไมบางครั้งนึกอยากจะเสียใจก็ร้องไห้ออกมาเฉยๆเลยไม่เข้าใจว่าไปเสียใจเรื่องอะไรมาบางคืนนอนร้องไห้ทั้งคืนแค่รู้สึกอยู่ในใจว่าฉันจิตตกฉันเศร้า ลองทำแบบทดสอบของอาการโรคซึมเศร้าแล้วผลประเมินบอกว่ามีความเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าเยอะแต่เราก็ไม่กล้าบอกไม่กล้าปรึกษาใครกลัวเขาจะหาว่าเราเรียกร้องความสนใจหรือแค่คิดไปเองทำได้แค่เก็บไว้ในใจคนเดียวทำยังไงดีคะ😭😫