คือตอนนี้ไม่รู้ว่าเราอ่านข่าวจนเครียด
(การเข้าถึง การรักษาที่ยากมากของคนไทย) หรืออะไรค่ะ

เรามีความรู้สึกว่า เราหายใจไม่อิ่ม เหมือนหายใจไม่เต็มปอดค่ะ แต่ไม่มีอาการไข้ ไอ หรืออาการใดๆของผู้ที่ติดเชื้อโควิดเลย

*ชีวิตประจำวัน
ตื่นตี4  -ออกกำลัง1ชม. เวท จ.พ.ศ.
           -อ.พฤ.ส. กระโดดเชือก 20นาที
           -ตอนนี้กำลังลดไขมัน คุมอาหาร    
           -ด้วยการทำไอเอฟ 20/4
           -ทำงาน WFH 11ชม./วัน
           -เข้านอน 20.00น. - 20.30น.ทุ่ม
           -ทานอาหารครบ5หมู่
           -ดื่มน้ำ3ลิตร
           *ช่วงนี้ใกล้เป็นประจำเดือน
           *มีความเครียดบ้างเรื่องลดน้ำ
             หนัก/เรื่องงาน/ความรักนิดหน่อย
             เรื่องข่าวโควิด(การเข้าถึงการ
                                    รักษา)

เริ่มรู้สึกว่าหายใจไม่เต็มปอดมา4วัน แต่เวลาได้ออกกำลังกาย หายใจเป็นปกติค่ะ

ที่เราหายใจไม่เต็มปอด สาเหตุอาจมาจากเรื่องลดน้ำหนัก และงาน หรือเหตุผลข้างบนที่เรากล่าวไว้ไหมคะ

หรือเราอาจจะติดเชื้อลงปอดทำให้เราหายใจไม่เต็มปอด แต่ไม่แสดงอาการใดๆเหมือนคนอื่น

ถ้าเราติดเชื้อเราก็คงไม่ได้ไปร.พ.เพื่อรักษาหรอก เราควรดูแลรักษาตัวเองยังไงดีคะ

ปล.เราอยู่คนเดียวค่ะ