หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึกทุกวันทำให้สมองล้า หรือไม่สดชื่นในเวลากลางวันจริงไม่ ?
กระทู้คำถาม
คือนอนดึกที่นี้ คือ ตี2-3 ในเวลา 1-2 เดือน แต่อาจจะมีนอนกลางวันถึง 10-11 โมงเช้าบ้าง
ทำงานอะนะ เพราะทำงานกลางคืนมันมีสมาธิมากกว่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นกเขาชวามาเกาะหน้าต่าง
ตอนกลางวันหนูกำลังนอนอยู่พอตื่นมาหนูเห็นนกเขาชวามาเกาะหน้าต่าง3ตัวหนูไม่แน่ใจว่ามันมานานรึยังน่าจะ6-7นาที่ได้เพราะหนูพึ่งตื่นและมันมาเกาะแบบ3ตัวเรียงกันเลยค่ะอันนี้มัสจะมีลางร้ายหรือโชคลางอะไรหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 8565337
นอนกลางวันใส่ปิดตา จะหลอกสมองว่านอนกลางคืนได้ไหมครับ
เเบบ บางวันกลางคืนนอนน้อย มานอนกลางวันต่อปิดตานอน
สมาชิกหมายเลข 6187859
เครียดกับนอนดึกอะไรแย่กว่ากันครับ
เครียดทุกเรื่องเลยครับ นอนดึก้ประมาณตี1-3 ตื่น 8 โมงมีนอนกลางวันบ้างถ้าวันไหนที่คิดว่าจะอยู่ถึงตี3
สมาชิกหมายเลข 6637062
แสงสีฟ้าคืออะไร? มีผลต่อร่างกายและดวงตาของคนเราอย่างไร?
แสงสีฟ้าหรือ blue light เป็นแสงที่มีความยาวคลื่นช่วงหนึ่ง ประมาณ 380-500 นาโนเมตร ซึ่งเราจะพบเจอได้ในชีวิตประจำว
Mattaya Vision Center
เครียด ทำงานหนักสะสม มีปัญหานอนไม่หลับ ต้องมาที่นี่ Mental well clinic
ถ้าใครรู้จักเราหรือเห็นไลฟสไตล์จะรู้เลยว่าเราทำงานหนักมาก และเนื้องานของเราต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ ทำให้เรานอนดึกแบบสะสมมานานมาก เพราะช่วงกลางคืนเรารู้สึกว่าเงียบและทำให้เรา สมอง
สมาชิกหมายเลข 8533737
ถ้านอนกลางวันจะสามารถทนแทนตอนกลางคืนที่ไม่ได้นอนได้ไหม
เป็นคนนอนดึกค่อนข้างบ่อยค่ะ ติดมาตั้งแต่สมัยเรียนTT ถ้านอนดึกมากๆแต่มานอนกลางวันแทนจะเป็นผลเสียอะไรกับร่างกายไหมคะ
ลูกหนูลั้นลา
รอบๆบ้านใครมีนกอะไรบ้าง มาแชร์มาเล่ากันค่ะ
บ้านเราจะอยู่โซนมีทุ่งนา แต่ก็ห่างๆหน่อย รอบๆบ้านเราก็จะมีเพื่อนบ้านปลูกต้นไม้ บ้านเราก็มีต้นกล้วย ผักริมรั้ว (อันที่จริงก็ปลูกต้นไม้ทุกบ้านอะนะ ) วันๆก็จะมีนกมากหน้าหลายตา ส่งเสียงคุยกัน ชวนกันไปนู้น
สมาชิกหมายเลข 8503182
การที่เราง่วงนอนบ่อยหรือตลอดเวลาเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างคะ?
ทั้งๆถึงจะนอนดึกตื่นสายแล้ว และ แถมมีนอนกลางวันด้วยแต่ก้ยังง่วงอยู่ดี หรือถ้าไม่นอนกลางวันก้ง่วง แบบว่าเวลาเล่นคอมชอบง่วง อยู่บ้านนี่ง่วงตลอดเวลาไม่รู้ว่าเปนอะไรคะ คือสงสัยว่าร่างกายมีอะไรผิดปกติหรือ
สมาชิกหมายเลข 2216326
รู้ก่อนใคร! 7 พฤติกรรมเสี่ยง ที่อาจนำไปสู่โรคสมองเสื่อม
สวัสดีค่ะ ชาวพันทิป 🙂 หลายคนอาจคิดว่าโรคสมองเสื่อมเป็นเรื่องของผู้สูงอายุเท่านั้น แต่จริงๆ แล้ว พฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้ได้ วันนี้เลยอยากมาแชร์ 7 พฤติกรรมเ
สมาชิกหมายเลข 7872999
วัดที่เปิดกลางคืน เมืองเชียงใหม่
อยากสอบถามค่ะ มีวัดไหนในตัวเมืองเชียงใหม่ แถวนิมมาน เปิดให้กราบไหว้ ขอพรตอนกลางคืนบ้างไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8250014
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึกทุกวันทำให้สมองล้า หรือไม่สดชื่นในเวลากลางวันจริงไม่ ?
ทำงานอะนะ เพราะทำงานกลางคืนมันมีสมาธิมากกว่า