นอนดึกทุกวันทำให้สมองล้า หรือไม่สดชื่นในเวลากลางวันจริงไม่ ?

กระทู้คำถาม
คือนอนดึกที่นี้ คือ ตี2-3 ในเวลา 1-2 เดือน แต่อาจจะมีนอนกลางวันถึง 10-11 โมงเช้าบ้าง
ทำงานอะนะ เพราะทำงานกลางคืนมันมีสมาธิมากกว่าเพี้ยนเบลอ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่