พุงยื่นๆ ที่หลายคนมองข้าม อาจไม่ใช่แค่เรื่องรูปร่าง แต่เป็น “สัญญาณเตือน” ของภาวะดื้ออินซูลิน ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพสำคัญที่หลายคนยังไม่รู้ตัว สาเหตุหลักของพุงและภาวะดื้ออินซูลิน การกินคาร์

หนูเคยอ่านเจอภาวะน็อคน้ำ น้ำเป็นพิษค่ะ ร่างกายคนเราต้องการน้ำวันละ 1,500 - 3,000 ml.ต่อวัน แต่หนูเป็นคนที่ หิวน้ำแทบจะตลอดวันเลยค่ะ เคยกินมากสุดคือ 4 ลิตรครึ่งในวันนั้น กลัวว่าจะเป็นโรคอะไรที่อันตรายอ

คือปกติถ้าเราไม่กินข้าวเราก็หิวจนแบบหน้ามืดอะไรแบบนี้อะค่ะ แล้วช่วงนี้เราไม่ค่อยกินข้าว แล้วมันไม่รู้สึกหิวเลยค่ะ มีช่วงนึงรู้สึก พอปล่อยไปก็หายเลยค่ะ ตื่นเช้ามาก็ไม่หิว เราเลยไม่ได้กินข้าวมา1วัน+ ไม่

สวัสดีค่ะ จขกท.มีเรื่องจะสอบถามค่ะ ขอแทนตัวเองว่าเรานะคะ คือก่อนหน้านี้เราดื่มน้ำน้อยมากกกกกก วันวันนึงดืมไม่ถึงแก้วด้วยซ้ำ แต่เราก็ไม่ได้รู้สึกแบบเจ็บคอ หรือคอแห้งอะไรมากนะคะ พอหลังๆมา เราอยากดื่มน้ำ

การวางแผนปฏิทินรักษาสุขภาพในปี 2025 เดี๊ยนจะคำนึงถึงการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจไว้ก่อนนะคะ และนี่คือแผนปฏิทินสุขภาพที่ช่วยให้ทุกคนดูแลตัวเองได้อย่างครบถ้วนตลอดทั้งปีค่ะ : เป้าหมายหลัก  1. ปร

น้ำหนักตัว 67 กก. สูง 148ค่ะ อายุหลัก 4 แล้วค่ะ (อยู่ในเกณฑ์อ้วนมากกกกก) อยากกลับมาดูแลตัวเองค่ะ ชอบออกกำลังกายแบบคาดิโอ (วิ่ง) ไม่ค่อยชอบเวทเท่าไร ตอนนี้เริ่มทำ IF มื้อแรก 9 โมง (เร็วกว่านี้ไม่หิว ช

เหตุเกิดจากแมวเราพึ่งเอามาจากอีกที่ เลยต้องนำไปฉีดวัคซีนเข็มเเรกก่อน เพราะมีอีก2ตัวอยู่แล้วที่บ้าน น้องได้ไปฉีดเมื่อ3-4วันก่อน ตอนกลับมา มีอาการอาเจียน เลยคิดว่าน่าจะแพ้ แต่น้องก็ยังร่าเริงตามปกติ จาก

ป่วยมาอาทิตย์กว่าๆได้ อาการ 3 วันแรก ไข้ขึ้นๆลงๆไอหนักมาก จนต้องใช้ทั้งยาพ่นแก้ไอ หมดไป 2 หลอด ยาอมต่างๆอีกนับไม่ถ้วน แต่ไม่หาย กินยาตามแพทย์สั่งก๋ไม่ค่อยช่วย ไอจนแทบไม่หลับไม่นอน  อาการวันที่