หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาวิ่งเทคตัวขึ้นตี แขนไม่เหวี่ยงไปข้างหลัง มีผลอะไรมั้ยครับ?
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
เพิ่งมาสังเกตตัวเองตอนซ้อมเทคตัว ในระหว่างที่กำลังวิ่งเพื่อกระโดด แขนไม่ยอมเหวี่ยงไปข้างหลัง มันจะมีผลอะไรมั้ยครับ
ถ้ามีจะได้พยายามฝึกให้ได้ ลองพยายามโฟกัสให้แขนเหวี่ยงไป กลายเป็นว่าฟุตเวิร์คมันไม่ธรรมชาติไปเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การถ่วงน้ำหนักที่ขาเพื่ิอฝึกกระโดด ทำให้เตี้ยไหม
ผมอยากกระโดดสูงๆอะครับ แต่ตอนนี้ผมสูง 150 อายุ 12 เลยกลัวว่าถ้าฝึกแบบนี้จะไม่สูงขึ้นครับ และก็อยากถามอีกเรื่องคืออยากวิ่งเร็วๆต้องฝึกยังไง
สมาชิกหมายเลข 8369193
20 ปีผ่านไป ไวเหมือนโกหก บันทึกไว้ในความทรงจำ สึนามิวิปโยค
26 ธ.ค. 2547 วันนี้ เวลานี้ เมื่อ 20 ปีที่แล้วฉันนอนหลับอยู่บนที่นอนในบ้านเช่าหลังน้อยๆ ที่เราดัดแปลงเป็นโรงงานเย็บผ้าขนาดย่อมๆ ที่เมืองชายทะเลชื่อดังติดอันดับของโลกแห่งหนึ่ง ในซอยที่ฉันอยู่เรียกได้
สวยสุดซอย
เล่นท่ายาก เป็นเหตุ 'โบ๊ท คำสิงห์' แขนหักหลังกระโดดตีลังกายิงในการซ้อม ❌🫷
🧒 "โบ๊ท มีอาการบาดเจ็บจากการฝึกซ้อม หลังมีจังหวะกระโดดตีลังกายิงประตู แต่ตอนลงมาแขนหัก ตอนนี้เบื้องต้นมีการใส่เฝือกเรียบร้อยแล้ว และจะกลับไปฟื้นฟูอาการบาดเจ็บที่กรุงเทพ ฯ น่าจะใช้ระยะเวลาพักฟื้นป
สมาชิกหมายเลข 7793648
บอลเร็วสามารถเป็นมือซ้ายได้มั้ย??
จากการที่ได้ดูวอลเลย์มาก็ยังไม่เคยเห็นบอลเร็วคนไหนใช้มือซ้ายเลย เลยอยากรู้ว่าบอลเร็วสามารถเป็นคนที่ถนัดซ้ายได้มั้ย แล้วจะไหลหลังได้ยังไง แล้วในระดับโลกมีบอลเร็วที่เป็นมือซ้ายมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5958899
การฝึกกล้ามเนื้อสำหรับเล่นแบดมินตัน
. ขอแสดงความยินดีกับน้องเมย์ รัชนก อินทนนท์ เอาท่าฝึกกล้ามเนื้อสำหรับการเล่นแบดมินตันมาฝากค่ะใครที่อยากตามรอยแช้มป์ขนไก่คนนี้ เชิญเลยนะคะ . จุดมุ่งหมายแรกของการเทรนกล้ามเนื้อสำหรับการเล่นแบด ก็คือ ก
สมาชิกหมายเลข 1330965
หลังจากเรียงลำดับหัวเสาไปแล้วมาเรียงอันดับบีหลังกัน
Thompson Nawakror Stysiak Pimpichaya Diwinok Gong Rosa maria Kuroko
สมาชิกหมายเลข 6504294
ญี่ปุ่นสูงไม่ต่างไทย ทำไมเวลาบล็อกเขาโล้แขนได้
สังเกตมานานละ แม้แต่ตอนวอร์มหรือซ้อมบล็อก กระโดดแบบไม่สุดทั้งสองทีม ญี่ปุ่นจะแล้แขนตลอด ขณะที่ไทย ชูตรงเด่เป็นไม้กระดานเลย สอนบล็อกกันมายังไง
สมาชิกหมายเลข 4076484
ปายเทคตัว+จังหวะดีขึ้นเยอะมากๆ
ไม่รู้จะเป็นสิงห์สนามซ้อมหรือเปล่า แต่ถ้าดูด้วยเนื้อตาการเข้าบอล + เทคตัวดีขึ้นเยอะมาก ฟุตเวิคย่องๆแล้วกระโดดจังหวะเทคถือว่าดีกว่าเมื่อก่อนเยอะมาก ขออย่างเดียว!!! อย่าใส่โปรแกรม SF ให้น้องตียกสูงให้น้
สมาชิกหมายเลข 3768757
เทคนิควิ่งเปลี่ยนทิศทางให้เร็วของนักฟุตบอล
เทคนิคฝึกวิ่งเปลี่ยนทิศทางให้เร็วของนักฟุตบรูปแบบการซ้อม https://youtu.be/sqPjNS862p8
สมาชิกหมายเลข 5937666
"ฉันจะกลับมา ทุกครั้งที่เธอต้องการ" ชีล่า กล่าว
ชีล่าประกาศชัดในไอจี หลังไม่มีชื่อติดไปโอลิมปิกโตเกียว เนื้อหาหลักๆ คือ ไม่ได้พูดเรื่องรีไทร์ใดๆ แต่บอกไว้ ถ้าทีมชาติเรียกอีก ฉันจะกลับมา ยอมแม่แล้วๆ
สมาชิกหมายเลข 2656418
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาวิ่งเทคตัวขึ้นตี แขนไม่เหวี่ยงไปข้างหลัง มีผลอะไรมั้ยครับ?
ถ้ามีจะได้พยายามฝึกให้ได้ ลองพยายามโฟกัสให้แขนเหวี่ยงไป กลายเป็นว่าฟุตเวิร์คมันไม่ธรรมชาติไปเลยครับ