อาการหน่วงๆเศร้าๆ มาจากอะไร?

ค่ะตามกระทู้เลยค่ะ อาการหน่วงๆเศร้าๆในใจที่อยู่ๆก็เกิดขึ้นมาเอง(เป็นแค่บางครั้งไม่บ่อยมาก) จนบางครั้งเราก็ไม่ทันได้คิดได้ตั้งตัวเลยว่าเราเศร้าเรื่องอะไรเราผิดหวังกับเรื่องอะไรหรือป่าว?
สุดท้ายที่เราพยามหาเหตุความหน่วงมันก็ไม่มีอะค่ะหรือว่าเราอาจจะจำมันเองไม่ได้จริงๆ  ;-;

แล้วบางครั้งมันก็หน่วงก็เศร้าจนอยากจะร้องไห้จริงๆ แต่เราร้องไม่ได้เพราะในความคิดเรามันยังไม่เหตุผลพอเลยว่ามันมีเรื่องเศร้าอะไรถึงอยากจะร้องมันออกมา
/
คือเราอยากถามว่ามีใครเคยเป็นไหมคะ อาการเป็นแบบเดียวันไหม/รึว่าสาเหตุของอาการแบบนี้ก็ได้ค่ะปกติเราไม่ค่อยเส้าไม่ค่อยร้องไห้เท่าไหร่เลยอะ หรือว่าใครพอมีวิธีแนะนำ ให้หาอะไรทำให้มันเส้าไม่หน่วงก็ได้ค่ะ  ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏❤
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่