คือผมเป็น ไฮโปไทรอยด์ครับ ผมไม่ได้กินยามาสม่ำเสมอประมาณ 1 ปีแล้ว กินบ้างขาดบ้าง ครั้งล่าสุดไปตรวจผลเลือดมา ปรากฎว่าหมอบอกว่าผลเลือดต่ำมากๆ หลังจากนั้นผมก็กลับมาพยายามทานยาทุกวัน แต่ที่สำคัญคือ น้ำหนักขึ้นเยอะมากๆครับ จาก 65 เป็น 87 ในเวลา 1 ปี
คำถามคือ การที่ผมควบคุมอาหาร คู่ไปกับการออกกำลังกาย จะสามารถลดน้ำหนักแบบคนปกติได้ไหมครับ 
ปล.ผมเริ่มกลับมากินยาอย่างเคร่งครัดได้แค่ 1 เดือนครับ
พิมพ์ถูกพิมพ์ผิดยังไงหรืออ่านแล้วจับใจความยากก็ขออภัยด้วยนะครับ ไม่ค่อยได้เขียนกระทู้ครับ