คือเวลาโกรธแฟนนะครับ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ หรือว่าเป็นเรื่องที่แบบทำให้เราขัดใจหรือว่าไม่ได้ดั่งใจเราอย่างงี้แล้วมันหงุดหงิด อารมณ์ร้อน ระงับอารมณ์ไม่ได้ เราควรทำยังงัยดีดีครับ ไม่อยากเ

ผมอายุ 26 กำลังจะเข้า 27 ครับ เป็นคนอารมณ์ร้อนเป็นทุนอยู่แล้ว รู้สึกช่วงนี้ทำงาน แล้วหงุดหงิด อะไรไม่ได้ดั่งใจก็ไม่พอใจแล้ว ไม่ค่อยอยากคุยกับใคร อย่างนั่งทำงานคนเดียว ไม่ค่อยยิ้ม รู้สึกได้ว่าตัวเองเร

คือเวลาที่เราหงุดหงิดเราจะแบบใส่อารมณ์+น้ำเสียงที่ไม่น่าฟังออกไป กระแทกเสียงหึ เหอะไรประมาณนี้อ่ะค่ะแก้ไม่หายสักที😣🙁

พอจะมีวิธี ระงับอารมณ์โกธรแบบไหนบ้างครับ คือผมรู้สึกว่าช่วงหลังๆ ผมเนี่ยหงุดหงิดง่ายมากโกธรง่ายมากครับ แบบมีคนพูดไม่เข้าหู ก็แบบหงุดหงิดแบบ ไม่พอใจอะครับ รู้สึกอยากไปต่อยเลยละ 555 (ผมต่อยไม่สู้เขาหรอก

คืออยากถามทุกคนว่าเราเป็นพวกอารมณ์ร้อนง่าย หงุดหงิดง่ายมาก แค่อากาศร้อนมากก็หงุดหงิดแล้วยิ่งเวลาที่โกรธคือหงุดหงิดจนอยากฆ่าคนแต่เวลาปกติเราเป็นพวกใจเย็น เงียบๆ ไม่ค่อยหงุดหงิด เราใช้วิธีระงับอารมณ์

เรากับแฟนคบกันมาจะ 3 ปีแล้วค่ะ เค้าเป็นคนโมโหง่าย อารมณ์ร้อน หงุดหงิดง่าย อะไรไม่ได้ดั่งใจก็จะโมโหใส่ เราเป็นคนโมโหง่ายเหมือนกันค่ะเทียบกับเราแล้วแฟนเราเป็นไฟในบ้านเลยค่ะ ลุกง่ายและดับยาก เราก็ไม่รู้จ

เราเป็นมาสักพักแล้วค่ะ ตอนแรกก็ไม่ได้สังเกตตัวเอง แต่ช่วงหลังๆมันไม่ไหวอะค่ะ คือเวลาอะไรไม่ได้ดั่งใจเช่น หาของไม่เจอ มีคนขัดใจ มีคนมาแตะตัวตอนอารมณ์ไม่ดี เราจะหงุดหงิดขึ้นทันที โมโห รู้สึกอีดอัดอยากระ

คือผมมีนิสัยใจร้อนมากครับเจ้าอารมณ์มาก อะไรไม่ได้ดั่งใจจะเวี่ยง แฟนไม่มีเวลาให้หรือตอบไลน์ช้าจะโมโหมากหงุดหงิด จนต้องเลิกกันทุกวันนี้คนที่เข้ามาจีบเริ่มหายไปทีละคนสองคน แล้วครับ อีกสาเหตุที่เขาหายเพรา

สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกคน คือเราอยากทราบว่าเรามีภาวะทางจิตหรือเปล่าและมีวิธีแก้อย่างไรน่ะค่ะ เราเป็นคนที่ค่อนข้างใจร้อน เป็นคนคิดมาก เก็บอารมณ์ไม่ค่อยอยู่ค่ะ เวลาทะเลาะกับแฟนจะชอบโวยวาย อาละวาด ตัวสั่น