สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกคน คือเราอยากทราบว่าเรามีภาวะทางจิตหรือเปล่าและมีวิธีแก้อย่างไรน่ะค่ะ
เราเป็นคนที่ค่อนข้างใจร้อน เป็นคนคิดมาก เก็บอารมณ์ไม่ค่อยอยู่ค่ะ เวลาทะเลาะกับแฟนจะชอบโวยวาย อาละวาด ตัวสั่น ระงับอารมณ์ไม่ค่อยได้ค่ะ หรือเวลามีปัญหาเราก็จะชอบนั่งซึม  ถ้าใครมารบกวนก็จะหงุดหงิดโดยเฉพาะถ้าเป็นแฟนเราก็จะโวยวายใส่เลย และคิดถึงเรื่องการฆ่าตัวตายบ่อยมาก บางทีคิดไปแบบไม่รู้ตัว แต่ไม่เคยทำร้ายร่างกายตัวเอง หลายครั้งพยายามควบคุมอารมณ์และตั้งสติแต่สุดท้ายก็ทำไม่ค่อยจะได้ (น้อยครั้งมากที่ทำได้) แม่เคยบอกว่าที่เราเป็นคนอารมณ์ร้อนเพราะตอนที่แม่ตั้งท้องเราแม่เครียดจัดและทะเลาะกับพ่อบ่อย เรื่องนี้มีผลทำให้เราเป็นแบบนี้หรือเปล่าคะ แล้วเราถือว่ามีอาการภาวะทางจิตหรือเปล่า มีวิธีแนะนำไหมคะ