สวัสดีค่ะ จะย่อให้สั้นที่สุดแบบไม่เวิ่นเว้อนะคะ

     ปัญหาของคร่าวๆของเราคือ คู่ของเราทะเลากันเรื่องเดิมๆบ่อยมาก
คาราคาซังมาประมาณปีสองปีเลย(ไม่ใช่เรื่องมือที่สามค่ะ)
ทะเลากันถึงขั้นเราต้องพบหมอเพื่อปรึกษาเรื่องที่ผ่านๆมา
และพอมันเป็นแบบนี้จนจนเรารับรู้(และรู้มาตั้งนานแล้ว แต่ไม่ทำ)
ว่าเราไม่ควรจะอยู่ด้วยกันอีก อยู่กันก็มีแต่ความบั่นทอนในทุกๆวัน 

และตอนนี้ปัญหาของเรา คือเราอยากจะเดินไปจากเค้ามากจริงๆ แต่เราทำไม่ได้
จะว่าว่าเราคลั่งรักก็ได้ เราพยายามมาหลายต่อหลายครั้ง เราก็ไม่สามารถ move on ได้เลย
เรียกได้ว่าตอนนี้ความสัมพันของเราสองคนมันกลายยเป็น Toxic Relationship ไปแล้ว
อ๋อ ลืมบอกไป ว่าความสัมพันธ์ของเราคือจะเข้าปีที่4ในปีนี้ค่ะ (แต่รวมๆรู้จักกันก่อนหน้านี้ก็ประมาณ5-6ปี)

เรามาตั้งกระทู้ในวันนี้เพราะอยากจะสอบถามวิธีการของเพื่อนๆตรงตัวเลย ว่าเแต่ละคนมีวิธีในการmove on จากคนคนนึงได้ยังไง
ขอไม่เอาแบบด่าทอนะคะ จะว่าว่าเราโง่คิดเองไม่ได้เราจะไม่ถือ
แต่เราอยากได้คำแนะนำที่มาจากใจจริงๆ เอาแบบมุมมองที่เคยใช้ในชีวิตจริง หรือจิตวิทยาอะไรก็ได้ค่ะ 
เพราะตอนนี้เราอยากได้ตัวเราในเมื่อก่อนกลับคืนมา อยากยิ้มอยากมีความสุขแบบจริงๆซักที

ขอบคุณทุกท่านล่วงหน้าด้วยค่ะ