นายทหารสัญญาบัตรนั้นๆ เขานับเป็นรุ่นไหมครับ

เเต่พักเรื่องกีฬาไว้พักนึงเเล้วเหตุจากงานเยอะมากเเล้วต้องการทริควิ่งให้ชนะให้เร็วให้ทึกค่ะต้องฝึกยังไงบ้าง 4กิโลเมตรอยากวิ่งให้ไม่เกิน15นาทีค่ะ หนูสูง162 น้ำหนัก51 ออกกำลังกายบ้างอยู่เเล้วจะพอมีใครเเน

สวัสดีครับ ผมเกิด 26 เมษายน 2549 วันพุธ เวลา 22:55 น. จ.สมุทรสาคร พอดีผมกำลังอยู่ในช่วงปีสุดท้ายของม.6 ผมได้สมัครเป็นทหารเกณฑ์ และมีแผนตั้งใจจะสอบเข้าเป็นนักเรียนนายสิบ ผมอยากทราบว่า ผมมีโอกาสเติบโต

พอดีสมัครสอบเพื่อบรรจุเป็นข้าราชการนายทหารสัญญาบัตร ประจำปีงบประมาณ63 นี้ แต่ยังไม่ได้เตรียมตัวอะไรเลยคะ  พอดีอยากจะหาหนังสืออ่านเกี่ยวกับเนื้อหาและแนวข้อสอบ แต่ไม่รู้จะอ่านของเล่นไหนดี มีให้เลือ

สวัสดีครับ ผมเป็น DEK65 ที่ซิ่วไปเป็น DEK67 ทำให้ต้องเข้ารับการเกณฑ์ทหารเนื่องจากในระหว่างอ่านซิ่วผมไม่ได้สังกัดหรือกำลังเรียนอยู่ที่มหาลัยไหนเลย เมื่อเพื่อนๆที่เข้ารับการคัดเลือกรู้ผลแล้วว่าได้ใบแดง

พอดีผมไปเจอกระทู้ของคุณหมอ =Jfk= น่ะครับ ที่ลดน้ำหนัก 11 กิโล ภายใน 20 วัน  โดยคุณหมอกินวันละ 500 แคล กับวิ่งวันละ 10 กิโลเมตร ใช้เวลา 1 ชั่วโมง อันนี้กระทู้ของคุณหมอน่ะครับ   https://