เราน้ำหนัก 75 สูง 163 ออกกำลังกายโดยการเดิน สลับวิ่ง วันละ 1 ชั่วโมง ซื้อรองเเท้า adidas มาใส่เป็นแบบทรงแคบ ใส่แล้วเจ็บเท้าด้านข้างตั้งแต่วันแรกที่ใส่เดิน เป็นคนเท้าค่อนข้างบานและอ้วน (เท้าไม่เรียว) แต่ไม่ได้ยาวมาก พอใส่แล้วรู้สึกเหมือนเท้ามันล้นๆด้านข้างออกมาจากพื้นรองเท้า ทำให้รองเท้ายืดๆออกข้าง เหมือนจะเสียทรงนิดหน่อยเพราะรองเท้ามันขยายตามความอ้วนของเท้า T-T ตอนใส่เดินวันแรกแล้วเจ็บเท้ามากค่ะ รู้สึกเหมือนเท้าจะเคล็ดตลอดเวลาที่เดิน แต่คิดว่าเดี๋ยวรองเท้าก็ยืดเลยทนๆไป ใส่เดินออกกำลังกายมาได้ครึ่งเดือน แบบทนๆเจ็บเท้า เริ่มปวดน่องด้านข้าง ลามไปถึงข้อเท้า ตอนแรกคิดว่ากล้ามเนื้ออักเสบจากการออกกำลังกาย เพราะเราก็น้ำหนักตัวเยอะด้วย แต่มันก็ปวดแค่เฉพาะตอนใส่รองเท้าคู่นี้ พอนั่งพักแล้วถอดรองเท้า ก็ค่อยๆหายปวด 

ควรเปลี่ยนรองเท้ามั้ยคะ หรือว่าเป็นอาการปกติจากการออกกำลังกาย พอดีเพิ่งซื้อมา แอบเสียดายนิดหน่อย แต่โชคยังดีที่ราคาไม่แพงมากประมาณพันต้นๆ หรือเราควรลงทุนกับรองเท้าให้มากกว่านี้มั้ยคะ ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับผู้หญิงเท้าบาน เท้าอ้วน งบไม่เกิน 5พันบาทค่ะ