พอดีกำลังมองหาอาหารเสริมที่บำรุงผิวครับ ตอนนี้ที่ผมดูมี 2 ยี่ห้อครับคือ Wink White กับ DR.PONG ซึ่งราคาต่างกันพอสมควรเลยอย่างถามว่ามีใครเคยลองใช้ของ 2 ยี่ห้อนี้บ้างครับ 1. Collagen แบบผงชง 2. Gluta แบ

ผมฝึกทำมาหลายวันเเล้ว ตั้งเวลาไว้อย่างน้อย 1 ชม.อย่างต่ำต่อวัน ทำเเล้วรู้สึกว่านอนหลับดีขึ้น สมองไม่คิดฟุ้งซ่าน รู้สึกสุข โล่งสบาย เเต่ยังทำติดต่อกันนานๆไม่ได้ เพราะรู้สึกว่าความคิดยังจะเเล่นเข้ามาในส

ให้น้องๆ ทานอาหารเสริมหรือวิตามิน ที่ช่วยบำรุงสมอง ฝึกสมาธิ ยี่ห้อไหนกันบ้างครับ

ทำไมคนเราถึงฝัน? ความลับของจิตใต้สำนึกที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความฝัน มนุษย์ทุกคนต่างเคยฝัน บางครั้งเป็นฝันหวานชื่น บางครั้งเป็นฝันร้ายที่น่ากลัว แต่ไม่ว่าจะเป็นฝันแบบไหน มันก็เป็นปรากฏการณ์ลึกลับที่นัก

อาหารบำรุงสมอง🍓🍒 "สมอง" เป็นอวัยวะที่ทำงานหนักอยู่ตลอดเวลา ตอนเรานอนหลับ ก็ยังไม่ได้พัก ดังนั้นเมื่ออายุมากขึ้น สมองถูกใช้งานมากขึ้น การทำงานของสมองจึงเริ่มเสื่อมถอยลงไป จะเห็นได้ว่าจะมีอาก

อยากจะซื้อพวก fish oil,lecithin,ginkgo, แต่อยากจะซื้ออย่างเดียว ที่ทำให้สมองแล่น แล้วช่วยในเรื่องความจำด้วย ดูๆพวกนี้ไว้สามยี่ห้อ แต่ก็ไม่รู้ต่างกันยังไง mega,blackmores,vista ช่วยเลือกหน่อยค่ะ ว่ากิน

สวัสดีค่ะ คือเราอยู่ในช่วงเรียน + เริ่มทำงาน (เพิ่งจบป.ตรี และอยากต่อป.โทค่ะ) ช่วงนี้เลยหนักมากสำหรับเรา ทั้งทำงาน ทั้งเรียนเสริมด้วย คือเราเป็นคนขี้ลืม แบบนึกๆ ว่าจะทำอะไร แปปๆ ก็คือลืมแล้ว ใครเป็นบ

ข้อมูลส่วนตัว : อายุ 33 ทำงานใช้สมองและสายตามากครับ ดื่มเหล้านอนดึก มีปัญหาเรื่องนอนไม่ค่อยหลับ ผมเริ่มบาง เล่นเวท 4-5 วัน/สัปดาห์ เป้าหมาย : ต้องการบำรุงผิวหน้าให้สดใส บำรุงสมอง ความจำ สายตา ปัจจุบั

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมกำลังตัดสินใจจะซื้อพวกวิตามิน/อาหารเสริม เพื่อช่วยบำรุงสมองไว้อ่านหนังสือสอบ (เน้นความจำ) ครับ ช่วยแนะนำยี่ห้อหน่อยครับว่าควรทานของยี่ห้อไหน แล้วควรทานเป็นวิตามินชนิดไหนอะไรยังไงดี