หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือเราเป็นคนที่คิดถึงเเต่เรื่องเเย่ๆของตัวเองในอดีต คิดเเบบหยุดไม่ได้ มีวิธีเเก้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือเราชอบคิดถึงเรื่องตัวเองที่เเย่ๆ น่าอายๆในอตีดค่ะ เเล้วเราหยุดความคิดตัวเองไม่ได้เลย พยายามจะคิดเรื่องอื่นเเล้วเเต่ก็ทำไม่ได้ จนบางทีรู้สึกปวดหัวเเละหงุดหงิดมากๆ เเล้วก็ตีตัวเอง พอจะมีวิธีเเก้มั้ยคะ ให้มันหยุดคิด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนคิดมากมีวิธีเเก้มั้ยคะ
คือเป็นคนที่มองโลกในเเง่ร้ายตลอดค่ะเป็นคนคิดมากด้วยเเบบเราว่ามันเกินไปเเต่เราพยายามเเก้เเล้วมันไม่หายค่ะยกตัวอย่างเช่นเเค่เเฟนหายไปเราก็คิดไปไกลว่าเขาไปหากิ๊กไปกินเหล้ากับเพื่อนรึป่าวรึเขาเกิดอุบัติเห
สมาชิกหมายเลข 5337080
มีวิธีไหนทำให้เราไม่คิดมากบ้างไหม
เราเป็นคนที่คิดมากมักชอบกลับไปคิดถึงเรื่องเก่าๆที่น่าอายที่เคยทำไว้แต่เราไม่รู้จะทำยังให้หายคิดมากและชอบคิดไปเองก่อนเสมอทั้งที่เรื่องยังไม่เกิดขึ้น เเล้วเราควรทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 6886969
ทำไงถึงมีความสุข
ขอเกริ่นก่อนเลยจริงๆเราเป็นคนที่ยิ้มง่ายมากๆจนรู้สึกว่าช่วงนี้จริงก็หลายครั้งแล้ว ในบางครั้งเรารู้สึกเบื่อบางครั้งเศร้าทั้งที่ก็ไม่ได้มีเรื่องอะไรเลยในเวลานั้น เราเป็นคนเก็บความรู้สึกที่เก่งมากๆคนเคยเ
สมาชิกหมายเลข 8548419
[ระบาย]ทุกข์ชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
ผมเรียนวิทยาเคมี มหาลัยนึง ผมเข้ามาจากการซิ่วเรียนพยาบาล เพราะว่ากลัวเลือด กลัวเข็ม เหมือนจิตปรุงเเต่งไปเองเลยครับ บางทีก็ไม่กลัว เราเลยซิ่วออกมาเเล้วเราผิดหวังกับตัวเองมากๆที่เราขี้กลัวอดทนไม่ได้ ไม่
สมาชิกหมายเลข 3174156
เเบบนี้เรียกโรคซึมเศร้าไหม
เราซิ่วมาสองปีเเล้วค่ะ เเต่ไม่ได้อ่านหนังสือเตรียมสอบสักที ทีเเรกก็คิดว่าตัวเองขี้เกียจเเต่หลังก็คิดว่าตัวเองตั้งใจทำอะไรไปก็คงไม่มีอะไรดี เพราะเราไม่เก่งอะไรเลย เราเริ่มเป็นคนหงุดหงิดโมโหง่าย ขี้กังว
สมาชิกหมายเลข 6105061
คิดถึงแฟนเก่าที่เป็นผัวคนอื่นนี่ผิดมากมั้ยคะ
คือเราคิดถึงแฟนเก่าที่เป็นผัวคนอื่นไปแล้ว แต่เรายังโสดยังจมปลักอยู่กับอดีต อยู่อยากรู้ว่าผิดมากมั้ยคะ เพราะเราขอแค่สิทธิ์ได้คิดถึงอดีตคนรักก็พอแต่ไม่ได้จะเข้าไปก้าวก่ายชีวิตคู่ของเขาเลย โดนเมียเ
สมาชิกหมายเลข 6137450
แฟนยังพูดถึงแฟนเก่าบอกว่ารู้สึกดี และยังคิดถึง แถมยังกดไลค์โพสที่ดูเหมือนคิดถึงแฟนเก่าตลอดๆด้วย ผมควรทำยังไงดี
ผมมีแฟนคบกันมา ไม่กี่เดือนครับ แต่ดูแฟนชอบพูดกับผมเรื่องแฟนเก่าบ้างในบางทีจนผมอดรู้สึกหงุดหงิดไม่ได้(ซึ่งตัวผมก็สงสัยตัวเองเหมือนกันว่าเขาแค่คุยเรื่องอดีตทำไมต้องหงุดหงิด) แต่ตอนระหว่างคุย แฟนของผมบอก
สมาชิกหมายเลข 4289192
เวลานอนไม่หลับ ชอบคิดแต่เรื่องในอดีต
ใครเป็นบ้างคะ? เวลานอนไม่ค่อยหลับ อยู่ๆในหัวสมอง มันชอบคิดถึงแต่เรื่องในอดีต อดีตที่ไม่ดี ที่เราเคยทำตัวไม่ดี ชอบคิดว่า ทำไมตอนนั้นทำตัวแบบนั้น... อายตัวมากก อยากย้อนเวลากลับไปแก้ไขจัง...😢
สมาชิกหมายเลข 5183646
กรณีที่เเต่งงานเเล้วเราเลยเผลอคิดถึงเเฟนเก่าบ้างมั้ย
กรณีที่เเฟนคนปัจจุบันใช้เวลาคบกันมาน้อยกว่าคนในอดีต เช่นเเฟนเก่าคบมาเป็นสิบปี มีความทรงจำมากมาย ส่วนคนที่เเต่งงานด้วย ตั้งเเต่วันคบกันจนถึงเเต่งงานวันนี้เเค่2-3ปี เราจะมีเผลอคิดถึงคนเก่าบ้างมั้ย จะลืม
Birkin Rose Jaipur
วิธีปล่อยวางเรื่องผิดพลาด+เรื่องน่าอายในอดีต
ผมเป็นคนที่จะเผลอคิดถึงเรื่องที่ทำพลาดในอดีตที่มันผ่านไปนานแล้ว แบบว่าคิดแล้วก็โทษตัวเอง ควบคุมไม่ได้อยู่ๆก็จะผุดคิดขึ้นมาในหัวเอง เป็นแบบนี้ซ้ำๆ เก็บเอามาคิดจนทำให้ผมเริ่มกังวล ผมไม่ทราบว่าสาเหตุเป็น
สมาชิกหมายเลข 5622330
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือเราเป็นคนที่คิดถึงเเต่เรื่องเเย่ๆของตัวเองในอดีต คิดเเบบหยุดไม่ได้ มีวิธีเเก้มั้ยคะ