เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด เมื่อ 2 เดือนที่ผ่านมา ชายหนุ่มผู้รักการออกกำลังกายและปั่นจักรยาน ต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่เปลี่ย

ในขณะที่ V-Team กำลังง่วนกับการซ้อม audax เขาใหญ่ 307 กิโล ส่วนผมก็มาซ้อมปั่นเดียวอยู่คนเดียว เพราะตั้งแต่ไปร่วมทริปกับ V-Team ครั้งแรกที่ร้านอาหารบังลี เลยติดใจ จากที่ผมคิดว่า ขอแค่ปั่นออกกำลังกายในต

เราอยากสอบถามค่ะ เราปั่นจักรยานในร่มวันล่ะ30นาที+ แบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ยคะ เวลาเราปั่น บางครั้งถ้าเรากินข้าวเสร้จเรารอประมาณ2ชั่วโมงก่อนค่อยปั่น พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนัก สะโพกเราให

สวัสดีค่ะ นักปั่นห้องจักรยานทุกท่าน ช่วงนี้ จขกท. แทบจะไม่ได้เอายานออกไปปั่นเลย ตั้งแต่ audax 200 อัมพวาที่ผ่านมา มีปั่นเบาๆ เล็กๆ แถวบ้าน ไม่ก็ปั่นบนเทรนเนอร์ ยุ่งจนแทบไม่มีเวลาซ้อมปั่นเลย แต่ก็ดั๊นน

เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาด้วยความบ้าบิ่น ลง Audax 200 จอมบึง Test Run ที่ว่าบ้าคือไม่ค่อยได้ฝึกเขาฝึกเนินเลย ปกติเป็นพวกปั่นไม่เร็ว แต่ปั่นไม่เลิก Audax นี้เป็น Audax ที่4 ของปีนี้ค่ะ 100 สัตหีบ 200ร