พอดีช่วงโควิดเกิดสนใจในมวยไทยมาครับ แต่ติดตรงที่ออกไปซ้อมตามยิมไม่ได้ และก็งบไม่มีซื้อกระสอบทรายด้วย แต่มีผ้าพันมือกับนวม12ออนซ์อยู่นะครับ จะถามว่าถ้าใส่นวมพันผ้าต่อยกำแพงแทนด
กระสอบทรายจะเกิดข้อเสียกับกระดูกไหม วันนี้ลองต่อยไปครึ่งชม. ต่อยแรงประมาณ 80% รู้สึกปวดเหมื่อยหัวไหล่นิดหน่อยกับเหมื่อยข้อมือนิดๆ ถ้าทำนานๆเข้าได้ประโยชน์ข้อดีข้อเสียอะไรบ้างครับ (ชกลมจนเบื่อแล้ว)