หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทะเลาะกับแฟน
กระทู้คำถาม
ปัญหาความรัก
ทุกคนว่าแปลกไหมครับ คือ 2-3 วันก่อนผมบอกแฟนว่าผมจะลดน้ำหนัก แล้วเรื่องมันเกิดเมื่อวาน เพราะผมไปกินข้าวตอนเวลาประมาณ 21:20 ซึ่งกับข้าวก็น้ำพริกผักต้ม นางเลยหงุดหงิดใส่ผม พอผมให้อธิบายว่าจะหงุดหงิดใส่ทำไม นางก็ปัดไม่อธิบาย แล้วก็ตอบมาว่า อย่ามากดดันกูไม่ชอบ
ผมก็งง ว่า กินข้าวตอนสามทุ่มมันผิดขนาดนั้นเลยหรอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมนูคุ้ยตู้เย็น ... ข้าวคลุกน้ำพริกกะปิ
ปีนี้ใช้เงินหนักมาก ทั้งท่องเที่ยวส่วนตัวและมอบให้คนที่เรารักเมื่อพวกเขาต้องการความช่วยเหลือ สิ้นปีพบว่าเก็บเงินได้ไม่ถึงตามเป้าหมาย และปีหน้าก็มีเรื่องที่ตั้งใจจะใช้จ่ายเพื่อการศึกษาของหลานรออยู่&nb
หนอนแบกเป้
คุมอาหาร ลดน้ำหนัก
ผมกำลัง คุมอาหาร ลดไขมันในเลือด ลดน้ำหนัก ทำมาได้1สัปดาห์แล้ว ผมกินข้าวสวย เช้าเทียงเย็น มื้อละ200กรัม กับข้าว ไม่กินหวานมันทอด เน้นผักล้วน+สุกี้ ปลา ไข่ ต้ม เนื้อหมูบ้างบางมื้อ แตาเนื้อหม
สมาชิกหมายเลข 3632487
แกงผักปั๋ง หากินยากในกรุงเทพ
ปกติก็ไม่เห็นมีขายที่ไหน ในกรุงเทพนะครับ มื้อเย็น พี่ที่ทำงานเอากับข้าว มากินด้วยกัน แกงผักปั๋ง ใส่แหนมครับ ข้าวสวยร้อน กินสลับกับ น้ำพริกกะปิ แก้เผ็ดด้วยต้มขาไก่ ตบท้ายด้วยขนม และผลไม
HMC
ขอทราบเมนูของคนลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ ขนาดกำลังพออิ่ม ที่สำคัญแซ่บค่ะ กินวนไปของคนต้องการผอมค่ะ
ฟักทองนึ่งทานคู่มันญี่ปุ่น น้ำตกปลาแซลมอนทานคู่ข้าว1 ถ้วย สุกี้น้ำเน้นผัก ต้มจืดวุ้นเส้น ต้มจืดผักกาดขาวกับข้าว1ถ้วย ซุปไก่ กับข้าว1ถ้วย อกไก่ต้ม กับข้าว1ถ้วย ไก่ย่าง 1 ไม้ กับ ข้าวเหนียว จิ้มแจ่ว ส
เลดี้มาร์กาเร็ต
ลองเอาข้าวหอมมะลิใหม่ หุงข้าวต้มทาน
เมื่อวานครับ ได้ข้าวหอมมะลิใหม่ พี่แม่บ้านที่ออฟฟิศ นำมาฝาก วันนี้ก็ได้อีกโดยได้จากน้องอีกคน ได้มา 2 ถุงเลย เป็น ข้าวหอมมะลิ 1 ข้าวเหนียว 1 กับข้าวมีไข่เจียว กับผัดผักครับ และยำมะม่วง แฟนเป็นคน
HMC
กินข้าวเย็น(กับแกล้ม)กัน : ลาบหมูไก่+ต้มจืดผักกาดขาว ☺️
เบาๆไม่หนักมาก ไก่สับ ปน หมูบด คั่วๆใส่ผงพริกลาบเหนือ+ข้าวคั่ว ผักและมะนาวหน่อย กินกับผักกรอบๆ มีเผ็ดแล้วต้องมีจืด ต้มจืดหมูสับเต้าหู้ พอเบรครสชาติ ทำสองอย่าง30 นาทีเสร็จพอดี ส่วนเรานั้นกิ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
ซุบปลาช่อนมะเขือเปราะ หรือ น้ำพริกปลาช่อนมะเขือเปราะแบบอีสาน
ชาวอีสานเรียกน้ำพริกว่า ซุบ มีเครื่องปรุงได้แก่ หอมแดง กระเทียม พริก นำไปเผา แล้ว มาตำรวมกับ ผักที่ไปต้มหรือย่างให้สุกก่อน(เนื้อนิ่ม) ปรุงรสด้วยน้ำปลาร้า ใส่ข้าวคั่ว และมะนาว ให้มีรสเปรียวนิดหน่อย ซุ
swin
ออกกำลังกายมาเกือบปีแต่น้ำหนักไม่ลดเท่าไร ทำอะไรผิดไปรึเปล่า
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นบอกเลยว่าเรากำลังพยายามออกกำลังกายและไดเอทอยู่ตั้งแต่เดือนมกราคมปีนี้ เมื่อก่อนเราหนักแค่ 53-54 สูง 158 cm. แต่มีช่วงหนึ่งที่เหนื่อยและเครียดก็เลยกินเยอะ น้ำหนักถึง 67-68 ใน 2ปี ตอ
Alone Pig(หมูจ้า)
กินข้าวเช้า(สายๆ)กัน : วันนี้มีผัก ผัก ผักและเนื้อจามรี😉
เพราะข้าวเหลือก้นหม้อเลยต้มผักใส่ไข่ กินกะข้าวแทน ง่ายๆ เน้นผักไว้ก่อนเพราะเรามีเป้าหมาย ปีหน้าเราจะผอม!!!! อ่อ ลืมแนะนำเนื้อจามรีผัดพริกหมาล่า ซื้อมาจากเมืองจีน คนอื่นไม่กินเรากิน ชอบลองอะไ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
น้ำพริกหมูสับ ที่คล้ายๆน้ำพริกเผา..แต่ไม่ได้เผาพริก
สวัสดีค่ะ อากาศเย็นสบายแบบนี้กับข้าวกับปลา ก็ไม่บูดเสียง่ายๆด้วยเช่นน้ำพริกที่ทำในวันนี้ ทำครั้งนึงก็สามารถเก็บไว้กินได้หลายวันเลย น
เจ๊แก้ว คนเก่ง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาความรัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทะเลาะกับแฟน